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兩種風(fēng)味卷心菜沙拉,簡單又美味的減脂餐

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 12:51

兩種風(fēng)味卷心菜沙拉,簡單又美味的減脂餐
大家好,我是拉拉,一個既想減脂又嘴饞的美食愛好者!

今天給大家分享兩款不同風(fēng)味的卷心菜沙拉,簡單又適合中國胃的減脂餐。卷心菜生吃爽脆可口,搭配不同的醬料,味道絕對讓你驚艷!

【卷心菜沙拉】
食材:卷心菜
醬料:芝麻味沙拉汁、油醋汁
做法:
用刮刀將卷心菜刮成細絲。
用流水沖洗干凈。
將卷心菜浸泡在涼水中,放入冰箱冷藏半小時,口感更爽口。
用廚房紙吸干菜絲。
淋上不同的沙拉汁拌勻即可。

小貼士:
芝麻味沙拉汁熱量稍高,但香味濃郁,非常適合喜歡香濃口感的朋友。
油醋汁可以用現(xiàn)成的,也可以自己調(diào)制,隨你喜歡。
將沙拉汁拌勻后再冷藏,味道更入味。

今天的減脂餐就分享到這里啦!

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