黃瓜卷沙拉，簡單又美味！
最近在減肥，所以給大家分享一些健康食譜。黃瓜一直是減肥的好幫手，這次我們把它切片卷起來，做成黃瓜卷，里面可以放一些自己喜歡的沙拉。這樣吃起來既清爽又有飽腹感，視覺上也很有沖擊力。配上一杯青瓜氣泡水或者白葡萄，簡直是完美！

圖中的搭配是：
吞拿魚沙拉：把吞拿魚罐頭去水后，加入沙拉醬、罐頭甜玉米粒、鹽和胡椒，還可以少量加點糖（減脂的話少量即可）。
雞蛋沙拉：煮好的雞蛋泡冷水去皮，然后擠壓成碎狀，加入沙拉醬、玉米、鹽和胡椒即可。

只需要把它們放入擺盤就好啦，非常簡單上手。如果有長方形的盤子，擺盤可以是一道不錯的前菜哦！

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