ICS FORMTEXT 11.020 FORMTEXT C 01 FORMTEXT DB FORMTEXT 34 FORMTEXT 安徽省地方標(biāo)準(zhǔn) DB FORMTEXT 34/ FORMTEXT XXXXX— FORMTEXT XXXX FORMTEXT FORMTEXT 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康技術(shù)規(guī)范 FORMTEXT Technical Specification of exercise promotes health FORMTEXT 點(diǎn)擊此處添加與國際標(biāo)準(zhǔn)一致性程度的標(biāo)識(shí) FORMDROPDOWN FORMTEXT FORMTEXT 2020 - FORMTEXT XX - FORMTEXT XX發(fā)布 FORMTEXT 2020 - FORMTEXT XX - FORMTEXT XX實(shí)施 FORMTEXT 安徽省市場監(jiān)督管理局發(fā)布 DB34/ XXXXX—XXXX PAGE I 前言 本標(biāo)準(zhǔn)按 GB/T 1.1-2009 給出的規(guī)則起草。 本標(biāo)準(zhǔn)由中國科學(xué)院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院提出。 本標(biāo)準(zhǔn)由安徽省質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)化研究院歸口。 本標(biāo)準(zhǔn)起草單位：……。 本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人：……。 DBXX/ XXXXX—XXXX PAGE 9 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康技術(shù)規(guī)范 范圍 本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康技術(shù)規(guī)范的術(shù)語和定義、服務(wù)流程及適宜技術(shù)，以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的規(guī)范化管理。 本標(biāo)準(zhǔn)適用于基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)提供國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目時(shí)對(duì)居民運(yùn)動(dòng)健康管理的基本要求。高血壓、糖尿病、血脂異常和肥胖人群的運(yùn)動(dòng)健康管理可參照使用。 規(guī)范性引用文件 下列文件對(duì)于本文件的應(yīng)用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，僅所注日期的版本適用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本文件。 DB34/T 3171 “體衛(wèi)結(jié)合”的健康促進(jìn)服務(wù)規(guī)范 國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)（成年人部分） 術(shù)語和定義 下列術(shù)語和定義適用于本文件。 體力活動(dòng) physical activity 人體的能量消耗量高于在安靜狀態(tài)的能量消耗量的所有活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng) exercise 在體力活動(dòng)中，有計(jì)劃、有意識(shí)地以維持和增強(qiáng)體適能為目的而進(jìn)行的體力活動(dòng)。 個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方 personalization exercise prescription 以運(yùn)動(dòng)為目的，制定的符合個(gè)體當(dāng)前體力活動(dòng)水平、健康狀況、外部支撐條件的運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案，包括制定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)防控、運(yùn)動(dòng)糾偏及運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)等內(nèi)容。 運(yùn)動(dòng)意識(shí)培養(yǎng)方案 exercise consciousness training program 針對(duì)沒有運(yùn)動(dòng)意向的人群，以喚醒運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意愿為目的，制定以健康宣教為主要內(nèi)容的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方。 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣育成方案 exercise habit training program 針對(duì)有運(yùn)動(dòng)意向，無體力活動(dòng)習(xí)慣的人群，以培養(yǎng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為目的，制定以增加體力活動(dòng)水平為主要內(nèi)容的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方。 科學(xué)健身指導(dǎo)方案 scientific fitness instruction program 針對(duì)有運(yùn)動(dòng)意愿且有體力活動(dòng)習(xí)慣的人群，制定以提高體質(zhì)機(jī)能，促進(jìn)全身各系統(tǒng)機(jī)能完善，提高免疫力和身心狀態(tài)，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)防慢病與亞健康狀態(tài)為目的；或制定以防控慢病與慢病進(jìn)程，提高社會(huì)和生活的適應(yīng)能力為目的的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方的通稱。 運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 exercise risk assessment 在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，進(jìn)行的心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、心肺耐力評(píng)估、肌肉力量評(píng)估等評(píng)估的通稱。 運(yùn)動(dòng)糾偏 exercise correction 通過問卷調(diào)查分析，對(duì)服務(wù)對(duì)象可能存在的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過高、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適宜等不科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式的危害進(jìn)行健康教育，并提供針對(duì)性的改善建議的通稱。 服務(wù)流程 流程圖 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)流程圖見圖1。 圖1 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)流程圖 流程圖說明 健康信息采集 基本信息采集 詢問一般信息，填寫附錄A“基本信息表采集表”。 健康問卷 詢問最近1個(gè)月內(nèi)體力活動(dòng)習(xí)慣，填寫附錄B“健康問卷信息表”相應(yīng)部分。 詢問確診慢性疾病病史，填寫附錄B“健康問卷信息表”相應(yīng)部分。 詢問最近6個(gè)月內(nèi)疾病癥狀，重點(diǎn)詢問常見慢性疾病的典型癥狀等，填寫附錄B“健康問卷信息表”相應(yīng)部分。 詢問是否存在運(yùn)動(dòng)禁忌、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，填寫附錄B“健康問卷信息表”相應(yīng)部分。 體質(zhì)機(jī)能檢測 檢測項(xiàng)目及檢測指標(biāo)，應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)《“體衛(wèi)結(jié)合”的健康促進(jìn)服務(wù)規(guī)范》4.2.2節(jié)。 檢測方法包括但不局限于以下內(nèi)容： ——身體成分檢查：生物電阻抗法； ——骨密度檢查：超聲透射法； ——心血管功能檢查：橈動(dòng)脈壓力波法； ——?jiǎng)用}硬化度檢查：踝-臂

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網(wǎng)址: 《運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康技術(shù)規(guī)范》（27頁） http://m.u1s5d6.cn/newsview1414652.html