先回顧一下我的100天目標(biāo)
100天之后我會完成了一大堆目標(biāo),養(yǎng)成了好多微習(xí)慣,身材也會更好了。如果不能完成,我要打自己屁股,狠狠地打,讓聶教和奇哥幫我拉伸,并且不許喊叫。
目標(biāo):
1、100天挑戰(zhàn)33本書 (76%)
2、考研復(fù)習(xí)進(jìn)入第三個階段 (100%)
3、100天早上6點(diǎn)起床 (100%)
4、100天英語單詞打卡 (100%)
5、100天每天健身 (55%)
6、100天每天一種水果 (100%)
7、完成超級思考術(shù)的學(xué)習(xí) (100%)
8、完成媛創(chuàng)課程 (60%)
9、開始購買基金 (0%)
10、完成產(chǎn)品經(jīng)理課程的學(xué)習(xí),并跟著老師設(shè)計一款產(chǎn)品 (80%)
11、100天截掉手機(jī),高效完成工作和學(xué)習(xí)(提高效率) (30%)
關(guān)于閱讀
100天讀書18本,輸出讀書筆記9篇。其中一篇讀書筆記馬上破千人閱讀量,寫讀書筆記讓我對寫作更有自信。從對寫作嗤之以鼻,到現(xiàn)在提筆能寫,無論質(zhì)量如何,都是一個飛躍。
源于夢想,成于堅持!打敗自己的最大敵人,其實是自己的懶惰與不自信。趁我們還是初升的太陽,盡我所能,做我所想。
推薦閱讀書籍《洋蔥閱讀法》、《小強(qiáng)升職記》、《小狗錢錢》、《子彈筆記》
強(qiáng)烈推薦閱讀《褚時健傳》,褚老先生謙遜,管理有方。講再多的褚時健管理方法,最終都源于褚老先生對自己說的一句話。
我不期望別人在說起我的人生時有多少褒揚(yáng),我只希望人家說起我時,會說上一句:“褚時健這個人,還是做了一些事。”
關(guān)于早起和運(yùn)動
我是早起行動的受益者,活在當(dāng)下晚睡晚起已經(jīng)成為了貼在年輕人身上的標(biāo)簽。外賣、啃老、胖子、不自律......這些標(biāo)簽有多少是貼在自己身上的。我也曾被這些標(biāo)簽貼滿全身,想去掙扎撕標(biāo)簽時,身邊的人都會告訴你,該吃吃,該喝喝,至于身材,who cares?
人生的樂是什么?你認(rèn)為的樂是什么?
我的樂是做一些自己喜歡的事情,讓自己更自律,人生就這么久,何不正能量爆棚?
早起131天,每天比別人多活2小時。這2小時完全屬于我自己,我學(xué)口語、背單詞、跑步、keep打卡、練出馬甲線的輪廓...
上學(xué)時體育考試的800米跑得力不從心,永遠(yuǎn)是倒數(shù)第一。那時我告訴自己,體育活動我不擅長,運(yùn)動會不屬于我,體育考試馬馬虎虎就好。
現(xiàn)在的我早上跑步可以跑3公里,keep HIIT的燃脂運(yùn)動可以挑戰(zhàn)K3,就連最近沉迷的自由搏擊,也是體能好的很啊!
關(guān)于自我提升
1、養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣:有會議、有培訓(xùn)就忍不住總結(jié)重點(diǎn),記筆記。就連研友都開始找我?guī)兔π薷膶W(xué)校申請短文
2、參加XX職場研究所7天體驗課程:收獲清晰定位自己,利用“冰山模型”自我剖析,找到自身能力項。
3、報名XX產(chǎn)品經(jīng)理10周課程:輸出多篇學(xué)習(xí)筆記,被同學(xué)們稱為學(xué)霸,每次的作業(yè)也都是優(yōu)秀線。
4、關(guān)于經(jīng)驗分享:將我學(xué)到的知識快速總結(jié)輸出,整理自己的方法,分享給身邊的朋友,他們都說我是值得信任的人
一個自律的人,一定是一個有原則的人,一個自律的人,一定是一個值得信任和交往的人,一個自律的人,一定是一個可以合作的人,一個自律的人,一定是一個值得托付的人,一個自律的人,一定是一個講誠信的人,因為自律的人滿身都是正能量,他懂得不管是在生活中還是在工作上,什么是自己該做的事情,會盡自己最大的努力和義務(wù)去完成,更明白什么是自己不該做的事情!不會去做出那些出格的事情,自律的人可以忍住欲望,你不必?fù)?dān)心,他吃獨(dú)食,也不必?fù)?dān)心他會搶走你什么東西,一個自律的人是公平公正的,它像天平一樣公平,平衡,一個自律的人不會被任何困難和挫折打倒,也沒有任何干不成的事情,就像富克蘭林說的,我未曾見過一個早起,勤奮,謹(jǐn)慎,誠實的人抱怨命運(yùn)不好,良好的品格,優(yōu)良的習(xí)慣,堅強(qiáng)的意志,是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)打敗的。
我們都在努力奔跑,我們都是追夢人!
文/那枝小花
愿意分享我的經(jīng)驗,更愿意陪同有夢的你一起成長!