刮痧是中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的優(yōu)秀成果之一。已經(jīng)有了兩千多年的歷史。早在唐朝人們就用苧麻刮痧，至元、明時期，以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，使邪氣隨降?！皡谓淌谘?jīng)走穴刮痧健康法“。

1.散在痧點

痧象：淺紅色、紅色散在痧點、痧斑，與其他皮膚部位高度基本持平。

健康提示：表明身體健康，這種微循環(huán)障礙可通過機體自我調(diào)節(jié)功能不治而愈。

2.輕度痧象

痧象：出現(xiàn)直徑1~2厘米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑，不高于皮膚。

健康提示：輕度微循環(huán)障礙，提示經(jīng)脈輕度缺氧，時間較短；見于亞健康狀態(tài)，沒有人體自覺癥狀者。

3.重度痧象

痧象：多個直徑大于2厘米的紫紅色、青色斑片狀痧斑，與皮膚持平，或略高于皮膚。

健康提示：中度微循環(huán)障礙，提示經(jīng)脈中度缺氧，時間較長，可見于亞健康或疾病狀態(tài)，有時有癥狀表現(xiàn)。

背部刮痧的好處

一：活血祛瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

二：背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發(fā)熱，亞健康狀態(tài)，防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

三：舒筋通絡(luò)，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復(fù)。

四：排除毒素，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快吞噬作用及搬運力量加強，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

正確的刮痧方法

1?頭部：頭部有頭發(fā)覆蓋，須在頭發(fā)上面用面利法刮拭。

2、面部：面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。

3、背部：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。

4、胸部：胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識

刮痧出痧圖與病癥對照表 正確后背刮痧手法與順序
背部正確的刮痧手法
背部刮痧順序
刮痧的正確順序和方法，別再刮錯了
刮痧背部出痧對應(yīng)疾病圖
刮痧背部的正確手法
背部刮痧與頸部刮痧
怎么刮痧后背
背部刮痧示意圖
刮痧刮痧的正確方法

網(wǎng)址: 刮痧出痧圖與病癥對照表 正確后背刮痧手法與順序 http://m.u1s5d6.cn/newsview1409448.html