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獼猴桃沙拉醬的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月13日 17:17

獼猴桃沙拉醬的做法

2016-08-22 23:54·豆果美食

最近照顧生病的寶寶,很久沒(méi)更新食譜了,很想念豆果,也很想念一起做美食的好朋友們,今天做了款沙拉,非常營(yíng)養(yǎng)和健康,味道也不錯(cuò),抽空分享給大家,獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè),一起來(lái)健康飲食吧!

By 海燕的窩 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

獼猴桃 1個(gè)牛油果 1個(gè)蜂蜜 10g白砂糖 15g鹽 1g牛奶 20ml

做法步驟

1、牛油果和獼猴桃切小塊

2、料理機(jī)加入所有材料

3、啟動(dòng)攪碎

4、攪打成泥

5、成品細(xì)膩,口味酸甜,拌蔬菜拌水果都很好吃

6、口感很好

7、要用成熟的獼猴桃,軟糯香甜

8、吃不完的密封冷藏,一周左右吃完

小貼士

牛油果是有“森林黃油”的美稱,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,作為這道沙拉醬的油脂,健康又美味!

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