7款無糖酸奶測評：哪款最適合你？
酸奶不僅健康，還能幫助減脂。小安為大家?guī)砹耸忻嫔献顭衢T的7款0糖酸奶的測評，包括熱量、口感和酸度，幫助大家挑選適合自己的酸奶！

明治0糖酸奶
熱量：每100克64大卡
蛋白質(zhì)：每100克含3.7克
酸度：
特點：熱量最低，每罐只有96大卡，但口感較酸澀。

初心0糖酸奶
熱量：每100克89大卡
蛋白質(zhì)：每100克含3.9克
酸度：
特點：口感優(yōu)秀，配料干凈，適合減脂，價格也較低。

如實原味發(fā)酵乳
熱量：每100克79大卡
蛋白質(zhì)：每100克含4.1克
酸度：
特點：非常適合減脂，蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)地濃厚。

北海牧場草莓酸奶
熱量：每100克85大卡
蛋白質(zhì)：每100克含3.8克
酸度：
特點：微甜，配料干凈，口感好，但價格較高。

卡士斷糖日記
熱量：每100克84大卡
蛋白質(zhì)：每100克含4.2克
酸度：
特點：蛋白質(zhì)含量最高，口感順滑，價格也最高。

北海牧場櫻花草莓發(fā)酵乳
熱量：每100克69大卡
蛋白質(zhì)：每100克含2.7克
酸度：
特點：質(zhì)地偏稀，更像酸奶飲料，但很健康。

君樂寶簡醇發(fā)酵乳
熱量：每100克73大卡
蛋白質(zhì)：每100克含3克
酸度：
特點：加了木糖醇，微微甜，口感不錯。

個人推薦：初心0糖酸奶、卡士斷糖日記、如實。這些酸奶不僅健康，而且口感和配料都相當(dāng)不錯！

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