每年過完年以后，很多人都會長胖好幾斤，畢竟過年在家吃的都是比較的好，尤其是女性，在春季暖和的時候，很多人都會找許多的減肥方法來減肥，今天給大家分享一個減肥美食。紅豆和它配一起，晚飯吃一點(diǎn)，刮油清腸，皮膚也好了，別錯過?！八笔鞘裁茨?？它就是紅豆和玉米面做的小餅，紅豆本身就是粗纖維食物，常吃具有清腸養(yǎng)胃的效果，再加上玉米面，常吃能夠減脂，口感也是特別的黏軟，一起來看看小編做的紅豆玉米餅吧，非常簡單美味！

紅豆玉米餅

By 宸希麻麻廚房

配料：

小麥粉(標(biāo)準(zhǔn)粉) 100克、玉米粉 100克、白糖 適量、紅豆 適量、食用油 適量

烹飪步驟：

1.首先在一個容器當(dāng)中分別加入普通面粉和玉米淀粉各100克，之后撒上少許的白糖。

2.然后用熱開水和面。

3.接著揉光滑后醒發(fā)十分鐘。

4.然后將醒發(fā)好的面團(tuán)分成小劑子。

5.接著壓扁后包上煮好的紅豆。

6.然后收口。

7.接著在鍋中刷上食用油，小餅收口朝下，小火慢煎。

8.一道美味可口的紅豆餡餅就做好了，希望大家能夠喜歡，如果大家喜歡小編的文章，歡迎大家給小編點(diǎn)贊收藏哦。

烹飪小貼士：

1、從外觀上觀察。顆粒大小均勻、飽滿的為上品。紅豆如果生蟲了，會有很多蟲屎等小顆粒。2、從顏色上分辨。如果是去年或前年等不新鮮的紅豆，它的紅色不鮮艷、很干澀或像褪了色。3、浸水試驗(yàn)辨好壞。把紅豆倒在淡鹽水里，完全浸沒在水中就是好的紅豆，浮在水面是不好的紅豆。4、紅豆如果生蟲了，會有很多蟲屎等小顆粒；然后看顆粒大小均勻飽滿的為上品；再看色澤，如果是去年或前年等不新鮮的，它的紅色不鮮艷、很干澀或像褪了色。

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