宿舍減脂必備:酸奶水果沙拉教程
宿舍減脂必備:酸奶水果沙拉教程
嘿,小伙伴們!今天給大家分享一個(gè)超棒的宿舍美食——酸奶水果沙拉!這個(gè)沙拉不僅爽脆可口,而且維生素豐富,特別適合減脂期間吃。心動(dòng)不如行動(dòng),趕緊試試吧~
材料準(zhǔn)備
你需要準(zhǔn)備以下這些材料:
蘋(píng)果
香蕉
獼猴桃
圣女果
金桔
龍眼
酸奶
沙拉醬
制作步驟
首先,把所有的水果洗干凈,削皮后切成塊狀或者片狀。
接下來(lái),把切好的水果放進(jìn)一個(gè)大碗里,然后加入酸奶和沙拉醬,攪拌均勻。
小貼士
這個(gè)小貼士很關(guān)鍵哦!把做好的沙拉放進(jìn)冰箱冷藏一會(huì)兒,口感會(huì)更好!
結(jié)語(yǔ)
好了,這就是今天的酸奶水果沙拉教程。是不是很簡(jiǎn)單?趕緊動(dòng)手試試吧,保證你會(huì)愛(ài)上這道美味又健康的宿舍美食!
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