首頁 資訊 夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,簡單又美味

夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,簡單又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月13日 03:33

夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,簡單又美味!
炎熱的夏天,來一杯蔬果谷物酸奶杯,瞬間讓你元?dú)鉂M滿!

? 烹飪時間:10分鐘
? 份量:2人份

食材:
1/3 根胡蘿卜
1/3 根黃瓜
1/3 個豐水梨
200克老酸奶
3勺綜合谷物

烹飪步驟:
1?? 將胡蘿卜、黃瓜和豐水梨去皮去核。使用KitchenAid廚師機(jī)安裝果蔬切絲切片配件,將黃瓜切片,胡蘿卜和梨切碎,盛起備用。
2?? 取一個玻璃杯,用酸奶墊底,然后根據(jù)個人喜好分層倒入黃瓜、胡蘿卜和麥片。
3?? 最后,用酸奶、莓果和蔬果碎進(jìn)行裝飾。

享受這份清涼美味的蔬果谷物酸奶杯,讓你的夏日生活更加健康美味!

作者最近動態(tài)

合伙開店必看!退伙時這些坑你踩過嗎? 小...全文

地暖瓷磚開裂?這5大原因你一定要知道! ...全文

廚房貼磚避坑!大磚這樣貼才好看? 裝修新...全文

極簡門高級感拉滿,家也更有格調(diào)! 寶子們...全文

南北選窗大揭秘!別再被刻板印象帶偏了 選...全文

濕氣退散!墨爾本防潮新法 嘿,墨爾本的...全文

防水材料實(shí)測:柔性防水選購避坑指南 最近...全文

相關(guān)知識

夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,簡單又美味
4款酸奶杯|夏日清爽低卡健康吃
夏日清爽荷葉飯,簡單又美味
清爽果蔬酸奶飲品
夏日低脂高蛋白芒果酸奶拌蝦,清爽又美味
夏日清涼美食:藜麥酸奶水果杯
自制酸奶水果杯,美味又健康
六款夏日老鐵站蔬菜湯,簡單又美味
清爽黃瓜酸奶杯的做法
夏日輕食,低卡酸奶沙拉碗,清爽又飽腹

網(wǎng)址: 夏日清爽蔬果谷物酸奶杯,簡單又美味 http://m.u1s5d6.cn/newsview1403284.html

推薦資訊