湖南日報·新湖南客戶端6月12日訊（ 通訊員 余樂樂）“過去只覺得胖不好看，今天聽完專家講解才意識到，肥胖竟然可能導致糖尿病、心肌梗死、中風這些嚴重疾病！”近日，在湖南湘江新區(qū)舉行的2025湖南省預防醫(yī)學會“體重管理年”公益沙龍現(xiàn)場，市民李女士聽完專家講解后心有余悸地說道。這場主題為“醫(yī)學減重，健康瘦身”的公益沙龍，是國家“體重管理年”行動在湖南的落地活動，由湖南省預防醫(yī)學會聯(lián)合三諾健康主辦。通過專家講座、免費問診、健康篩查、運動帶練等活動形式，本次公益沙龍倡導健康的生活方式和科學管理體重，吸引將近30名肥胖癥患者深度參與。

直擊痛點：肥胖是慢性病的“溫床”

“超重和肥胖，絕不能掉以輕心！”在沙龍現(xiàn)場，三諾健康糖尿病門診主任馬金菊指出，肥胖已被明確為糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中、脂肪肝、骨關節(jié)病、睡眠呼吸暫停及至少13種癌癥的高危因素。據(jù)統(tǒng)計，我國超過一半的成年人存在超重或肥胖問題，帶來的健康風險不容忽視，不僅損害個人健康和生活質量，也加重了家庭負擔和醫(yī)療系統(tǒng)壓力。

“國家部署實施‘體重管理年’三年行動，就是希望通過系統(tǒng)干預，從源頭上減少慢性病的發(fā)生。提高科學認知、強化健康管理已刻不容緩?！瘪R金菊說道。

破解減肥迷思：生活方式醫(yī)學干預是“金鑰匙”

“為什么減肥這么難？為什么有人越減身體越差？”中南大學湘雅醫(yī)院內分泌教授、博士生導師吳靜教授一上臺，就拋出了大家最揪心的問題。她結合觸目驚心的臨床案例強調：“胖只是表象，背后是身體代謝的紊亂和長期不健康生活方式積累的惡果。破解之道，就在生活方式醫(yī)學的干預。”

吳靜教授解釋道，生活方式醫(yī)學不同于傳統(tǒng)治病，而是用醫(yī)學手段，當你的“生活教練”和“健康偵探”！通過專業(yè)篩查，揪出患者肥胖的元兇——是家族遺傳？代謝慢了？壓力太大睡不好？還是吃錯了、動少了？找到病根，一對一定制個體化減重管理方案。這才是治本，是能長久保持健康的減肥“金鑰匙”！

吳靜教授還特別強調，這種基于個體化評估的醫(yī)學干預，核心目標不僅是減體重數(shù)字，更是逆轉肥胖帶來的代謝異常，有效預防心腦血管疾病、糖尿病等致命并發(fā)癥，實現(xiàn)生活質量的全面提升。

落實干預措施：MDT院外管理模式是核心

“減肥不是一錘子買賣，預防并發(fā)癥更要持久戰(zhàn)！”馬金菊主任介紹道，“MDT院外管理模式是生活方式醫(yī)學干預的核心。三諾的MDT團隊包含了?？漆t(yī)生、營養(yǎng)師、健康管理師、運動處方師、心理咨詢師，為患者提供多對一的健康管理服務。

“我們?yōu)槊课换颊咧贫▊€性化的體重管理方案，定期隨訪，動態(tài)監(jiān)測血糖、血壓、血脂等關鍵指標，確保干預效果科學、可持續(xù)。”她說，“最終目標是實現(xiàn)指標穩(wěn)定達標，遠離并發(fā)癥，真正收獲健康和活力。”

沙龍現(xiàn)場，三諾的營養(yǎng)師和運動處方師輪番上陣，現(xiàn)場教大家“吃飽還能瘦”的科學飲食秘訣以及居家鍛煉“黃金動作”。形式生動、內容實用，幫助居民將科學減重理念轉化為可持續(xù)的生活習慣。“今天的專家講得透，危害說清了，方法也實在，讓我更加堅定了科學減肥的決心?！眳⒓踊顒拥耐跖空f道。

本次公益沙龍的成功舉辦，不僅是一次生動的科普，更是“生活方式醫(yī)學干預”理念在體重管理領域的一次有力實踐和推廣，為從源頭上減少肥胖及相關并發(fā)癥的發(fā)生，建設“健康湖南”貢獻堅實力量。

作者：余樂樂

責編：李玉梅

一審：李玉梅

二審：王文

三審：劉永濤

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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