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土豆燉肉,美味又營養(yǎng)的晚餐選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月12日 18:05

土豆燉肉,美味又營養(yǎng)的晚餐選擇!
今天我們來挑戰(zhàn)一道美味又營養(yǎng)的土豆燉肉!這道菜不僅做法簡單,而且食材也很常見,非常適合忙碌的工作日晚餐。

食材準備:
土豆
五花肉
干香菇

做法步驟:
準備工作:干香菇用溫水泡發(fā)30分鐘,五花肉冷水下鍋,加入蔥姜料酒焯水后撈出。
爆香調(diào)料:熱鍋倒油,放入姜蒜爆香。
炒肉:加入五花肉翻炒,再放入干辣椒、八角、桂皮、冰糖和香葉,加入1勺生抽、老抽和料酒,翻炒均勻。
燉煮:倒入適量熱水,再滴幾滴香菇水,加入一點陳醋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。然后放入土豆繼續(xù)燉煮10分鐘。
調(diào)味:最后撒上蔥花,根據(jù)個人口味加入少許鹽和蠔油。

? 完成后的土豆燉肉香氣四溢,土豆軟糯,五花肉肥而不膩,是一道非常適合家庭聚餐的美味佳肴。今天的晚餐就是這道土豆燉肉啦!

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