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鴛鴦烏龍奶茶

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月12日 09:17

鴛鴦烏龍奶茶

鴛鴦烏龍奶茶的做法

最近經(jīng)常刷到這個液斷減肥法的烏龍奶茶,自己試了三天,唯一的感覺就是喝完更容易餓了
加了生可可粉,未堿化更健康,據(jù)說是大自然的原生黑巧。
另外還加了黑咖啡粉(也可以用意式濃縮咖啡液),再加上是純茶,真的很刮油的即視感。
牛奶是我最后的倔強,整體口感屬于可可味比較重,還挺好喝。
個人建議就是正常三餐,然后用這個替代平時的奶茶或者小零食

用料  

烏龍茶 1000毫升 生可可粉 10克(1大勺) 咖啡粉 2克(1包) 新鮮純牛奶 250克

鴛鴦烏龍奶茶的做法  

我用的是這種1.25升裝的烏龍茶,提前倒出250毫升,留1000毫升在瓶子里。

鴛鴦烏龍奶茶的做法 步驟1

生可可粉和咖啡粉放入杯中。

鴛鴦烏龍奶茶的做法 步驟2

加烏龍茶,用茶筅攪至無顆粒,借助漏斗倒回烏龍茶瓶中。

鴛鴦烏龍奶茶的做法 步驟3

倒入牛奶至滿瓶,上下?lián)u一次,混合均勻即可。

鴛鴦烏龍奶茶的做法 步驟4

味道還是不錯的!

鴛鴦烏龍奶茶的做法 步驟5

小貼士

1??倒出的250毫升烏龍茶直接喝了就行。融化可可粉和咖啡粉的烏龍茶是從瓶子里1000毫升中倒出來的。
2??可可粉和咖啡粉可以直接借助漏斗倒到烏龍茶瓶子里,然后上下?lián)u勻。因為可可粉容易結(jié)塊,我才提前放在杯子里攪勻融化的。
3??茶筅我用的是百本立。
4??因為這個是減肥的方子,所以沒有任何糖漿,如果沒有減肥需求,可以根據(jù)自己的喜好放點兒蜂蜜調(diào)味。

參照這個菜譜,大家做出 1 作品

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