鴛鴦烏龍奶茶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月12日 09:17
鴛鴦烏龍奶茶
最近經(jīng)常刷到這個液斷減肥法的烏龍奶茶,自己試了三天,唯一的感覺就是喝完更容易餓了
加了生可可粉,未堿化更健康,據(jù)說是大自然的原生黑巧。
另外還加了黑咖啡粉(也可以用意式濃縮咖啡液),再加上是純茶,真的很刮油的即視感。
牛奶是我最后的倔強,整體口感屬于可可味比較重,還挺好喝。
個人建議就是正常三餐,然后用這個替代平時的奶茶或者小零食
用料
烏龍茶 1000毫升 生可可粉 10克(1大勺) 咖啡粉 2克(1包) 新鮮純牛奶 250克鴛鴦烏龍奶茶的做法
我用的是這種1.25升裝的烏龍茶,提前倒出250毫升,留1000毫升在瓶子里。

生可可粉和咖啡粉放入杯中。

加烏龍茶,用茶筅攪至無顆粒,借助漏斗倒回烏龍茶瓶中。

倒入牛奶至滿瓶,上下?lián)u一次,混合均勻即可。

味道還是不錯的!

小貼士
1??倒出的250毫升烏龍茶直接喝了就行。融化可可粉和咖啡粉的烏龍茶是從瓶子里1000毫升中倒出來的。
2??可可粉和咖啡粉可以直接借助漏斗倒到烏龍茶瓶子里,然后上下?lián)u勻。因為可可粉容易結(jié)塊,我才提前放在杯子里攪勻融化的。
3??茶筅我用的是百本立。
4??因為這個是減肥的方子,所以沒有任何糖漿,如果沒有減肥需求,可以根據(jù)自己的喜好放點兒蜂蜜調(diào)味。
參照這個菜譜,大家做出 1 作品
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網(wǎng)址: 鴛鴦烏龍奶茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview1399842.html
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