【步驟圖】暖洋洋的養(yǎng)生鴛鴦火鍋的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 11:06
暖洋洋的養(yǎng)生鴛鴦火鍋
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祝福大家嚴(yán)寒冬日愛意暖暖,唯有真愛與美食不可辜負(fù)用料
暖洋洋的養(yǎng)生鴛鴦火鍋的做法步驟
步驟 1
將香料包所有材料放進(jìn)調(diào)理機(jī)打碎,分成10等份,裝進(jìn)茶包袋,備用。
步驟 2
取一鴛鴦鍋,將白鍋所有材料均分為2份,平均放入兩邊,再平均倒入蔬果高湯,分別放入作法1的茶包袋各1包,開爐火煮開。
步驟 3
在作法2其中一半的鍋中加入干辣椒及花椒,續(xù)滾10分鐘即為紅鍋。
步驟 4
在作法2、3的鍋中加入洗凈的材料煮滾即可食用。?
暖洋洋的養(yǎng)生鴛鴦火鍋的小貼士
“蔬食”養(yǎng)生:御寒、養(yǎng)藏、補(bǔ)陽、益陰,選擇周一蔬食,把溫暖送給TA
菜譜創(chuàng)建時間:2014-12-24 21:25:44
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