干燥綜合癥8??手把手教你做病情記錄表
重要提示
本篇屬于技巧性干貨，可以先【收藏】啥的，時不時翻出來常看常新！當然也歡迎點贊和關注我哦，很愿意和大家交流
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好了手把手教你做病情記錄表正式開始！
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1??工具/媒介
在線文檔（我用的是騰訊文檔的表格）、任何電子文檔（推薦excel）、手寫紙筆什么的都可以！【原則】方便你長期連續(xù)記錄！不容易弄丟
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2??開工前的準備
翻箱倒柜找出你的所有病歷本、化驗單，找不到就只能考驗記憶力了。不用太糾結忘記的東西，能有多少就記多少！未來的每一次都認真記錄就闊以了
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3??病情表格的結構拆解
我的表格主要由4部分組成（看P2）：
1）時間（化驗及就診的日期+醫(yī)生是誰）
2）癥狀（記錄第一行時間下對應的所有身體癥狀，除了干燥癥相關的癥狀外，也可以記錄別的病情，比如感冒了吃了什么藥、拔牙了吃了什么藥）
3）用藥（記錄每一次就診后的醫(yī)生處方，并確保自己是嚴格按照處方吃藥的）
4）化驗結果（記錄每次化驗中的重要指標及異常值指標，具體怎么選可以看醫(yī)生每次在病歷本上的筆記，或者直接問醫(yī)生）
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4??記錄方法
1）每次看完醫(yī)生或做完化驗，都在表格里新增一列，并堅持記錄、堅持記錄、堅持記錄
2）化驗指標同時寫上【中文名+英文縮寫+正常值范圍】，這樣子有利于你自己做對照和參考，因為有些醫(yī)生的筆記就是英文縮寫，你隔段時間就看不懂了
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5??使用訣竅
1）一旦你換了醫(yī)院或者換了醫(yī)生，把這份牛逼的表格打印出來帶著去醫(yī)院！給醫(yī)生看！然后你就是全科室最牛逼傳奇的病人！醫(yī)生對你的態(tài)度肯定整一個瑞思拜
2）普通的寶子照搬照抄，聰明的寶子舉一反三！可以根據自己的情況來完善or修改這個表格的結構，讓它更適合你（見P3/P4，是我自己表格的變化過程）！比如哈：可以增加一行“備注”，記錄每次醫(yī)生的口頭醫(yī)囑（比如不要熬夜、多吃xx有助于升高白細胞、xx藥的作用是xxx），久而久之你就是半個大夫了
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好了我教完了！有啥不明白的直接問哈~也可以夸我下嘻嘻
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