【步驟圖】豆皮蔬菜卷的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月08日 04:19
豆皮蔬菜卷
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作者: 豆包是我

用料
薄豆腐皮 兩張 胡蘿卜 一根 菠菜 一小把 雞蛋 3只 雞腿肉(去皮、骨) 2只 白胡椒粉 鹽 糖 雞精 少許 中筋面粉 適量 生抽 陳醋 1:1 香油 幾滴豆皮蔬菜卷的做法步驟
步驟 1
1、胡蘿卜切絲 菠菜切段 雞腿去皮、骨并剁碎,雞蛋打入碗中備用
步驟 2
2、十三香、鹽、雞精、白胡椒粉、白糖少許 中筋面粉適量,雞蛋一只打散備用
步驟 3
3、胡蘿卜切絲。菠菜切段,焯水,鍋內(nèi)放入少許鹽,食用油,保持菜的顏色。時間不要太久,菠菜變色,紅蘿卜30秒稍軟即可,撈出控干水分備用。
步驟 4
4、胡蘿卜切絲。菠菜切段,焯水,鍋內(nèi)放入少許鹽,食用油,保持菜的顏色。時間不要太久,菠菜變色,紅蘿卜30秒稍軟即可,撈出控干水分備用。
步驟 5
5、將焯過水的胡蘿卜和菠菜,全部放入容器內(nèi),適量放入面粉。餡料最后不要太稀能平鋪即可。
步驟 6
6、盡量卷緊,不要有空氣。
步驟 7
7、水開上鍋蒸8到10分鐘取出放置溫?zé)?,切厚片裝盤。
步驟 8
8、蘸水:生抽、陳醋、香油(1:1:幾滴)、少許蒜末
步驟 9
9、等燈登燈 開吃
菜譜創(chuàng)建時間:2023-08-27 19:01:00
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