很多成功減肥的例子，都缺少不了運(yùn)動減肥！小編整理了幾篇關(guān)于運(yùn)動瘦身勵志故事，看看別人是怎樣運(yùn)動減肥的?？靵砣〗?jīng)吧！
 

　　梅子減肥錄

　　說起減肥，對于梅子來說，純屬一次偶然的意外。因為，梅子向來是那種崇尚自然美的女子，我絕不會因為怕長胖而嚷嚷著這不能喝那不能吃。但這個以瘦為美的時代，我似乎有種“吃不著葡萄說葡萄酸”的感覺。

　　所以，我那豐滿的身材一直伴隨了我十年。從生完孩子后，腰圍就比之前大了很多。老公常說我是“烏龜有肉在肚內(nèi)”。發(fā)現(xiàn)說此話有失妥當(dāng)，他又補(bǔ)充到“要想富，全靠娶個胖媳婦”。呵呵，如此，我也沒覺得那樣的身材有什么不好。

　　可就在兩年前，原本保持很好的身材便變成二尺三的臃腫模樣。體重增加的迅速和我心情有關(guān)，那段時間，遇到很多事，心情很憂郁，整天描著看著那些所謂的文字，差點無法自拔。還愛上了做飯，整天變得花樣做些好吃的，其實是為了兒子，兒子沒長肉，我日積月累卻長了許多。

　　衣廚里的衣服，即便是清一色的黑也再不能隨心所欲地任意調(diào)換了。眼看著過去的衣服一件件不能穿了，成了“雞肋”，食之無味，棄之可惜。一個個喜歡的樣式，因為胖而離我遠(yuǎn)去，心里不僅難過起來。而且，不喜歡逛街了，那些色彩鮮艷的美麗衣裳，套在我的身上，感覺怪怪的。于是，整個把自己鎖在了屋里。

　　老公見此不妙，提議我們一家去北京玩玩，散散心。到了北京，見到了我的好朋友珠兒。最尷尬的事，珠兒給我買了一件特別漂亮的紫色裙子，可她是依據(jù)三年前我們見面時我的身材買的，可這會兒，直接穿不上去，細(xì)心的珠兒又拿去換了一條，我才勉強(qiáng)穿上。

　　回來后，又遇上以前的老同事，一看見我都嚇了一跳，“Ms Xie，你咋長了這么多肉，看來，小日子是越過越好了!”那夸張的眼神讓我越想越難受，于是回了一句，“三個月后，看我魔鬼般的身材?！薄肮?，當(dāng)心魔鬼看見你!”那家伙還不依不饒。

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