木瓜寒性還是熱性

王勇主任醫(yī)師

普通內科 河南省人民醫(yī)院

木瓜具有酸味且性質偏溫，其功效主要表現(xiàn)在舒筋活絡、和胃化濕等方面。適用于治療風濕痹痛、筋脈拘攣，以及肢體酸重、吐瀉轉筋、腳氣水腫等病癥。此外，木瓜富含蛋白質、多種維生素、氨基酸、鈣、鐵等微量元素，日常適量食用可起到美容養(yǎng)顏、通乳豐胸、補充營養(yǎng)的作用。木瓜酵素對促進新陳代謝和腸道蠕動也有一定的幫助。

然而，盡管木瓜的營養(yǎng)價值高，也需注意適量食用。過多食用可能導致維生素A中毒，癥狀包括全身發(fā)黃、水腫等不良反應。此外，雖然木瓜的性質溫和，不易與食物發(fā)生反應，但應避免與南瓜同食，因為南瓜中含有的維生素降解酶會降低木瓜的營養(yǎng)價值。

另外，木瓜也不宜與海鮮等食物同食，以免對身體健康產(chǎn)生影響，嚴重時還可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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