首頁資訊雅居社區(qū)開展職工心理健康講座提升職工心理健康素養(yǎng)

雅居社區(qū)開展職工心理健康講座提升職工心理健康素養(yǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月04日 13:03

2024-06-06 16:08:24　來源: 河南基層社區(qū)融媒中心河南舉報(bào)

為了深化對(duì)職工心理健康的關(guān)懷，有效緩解職工的工作壓力，并引導(dǎo)職工正確調(diào)節(jié)情緒，雅居社區(qū)聯(lián)合工會(huì)聯(lián)合會(huì)近日成功舉辦了一場職工心理健康講座。此次活動(dòng)旨在提高職工的工作效率和生活質(zhì)量，為職工們創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、健康的工作環(huán)境。

講座邀請了知名心理健康專家劉老師擔(dān)任主講嘉賓。劉老師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識(shí)，深入剖析了職場心理健康的現(xiàn)狀，并詳細(xì)講解了常見的心理問題及其成因。同時(shí)，他還向大家介紹了心理健康測試的方法，幫助職工們更準(zhǔn)確地了解自己的心理狀態(tài)。

在講座中，劉老師特別強(qiáng)調(diào)了職場減壓和心理調(diào)適的重要性，并分享了一系列實(shí)用的技巧和方法。他鼓勵(lì)大家以積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)工作和生活，學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。通過生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，職工們對(duì)心理健康有了更加清晰、全面的認(rèn)識(shí)。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈，職工們積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)，紛紛向劉老師請教心理調(diào)適的技巧和方法。他們表示，這次講座讓他們受益匪淺，不僅了解了心理健康的重要性，還掌握了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧。今后，他們將更加注重心理健康的維護(hù)，以更加積極、健康的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。

此次活動(dòng)的成功舉辦得到了廣大職工的熱烈歡迎和高度評(píng)價(jià)。他們紛紛表示，此次講座不僅幫助他們樹立了正確的心理健康觀念，還讓他們學(xué)會(huì)了如何科學(xué)地調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。他們希望未來能夠繼續(xù)參與類似的活動(dòng)，不斷提升自己的心理健康素養(yǎng)。

雅居社區(qū)聯(lián)合工會(huì)表示，將繼續(xù)關(guān)注職工的心理健康問題，積極組織更多類似的心理健康講座和培訓(xùn)活動(dòng)。同時(shí)，他們也將加強(qiáng)與專業(yè)機(jī)構(gòu)的合作，為職工提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)。通過這些措施，他們希望能夠不斷提升職工的獲得感、幸福感和安全感，讓廣大職工以更加積極向上的生活態(tài)度、更好的精神風(fēng)貌投入到日常工作當(dāng)中。

來源：嵩山路街道雅居社區(qū)

編輯：張藝

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