1、蘋果和海鮮不能一起吃。

2、蘋果中帶有單寧酸，與海貨同食不但減少海鮮蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分，還易產(chǎn)生腹痛、惡心想吐、嘔吐等。同樣，別的含單寧酸多的新鮮水果，如草莓苗、楊梅酒、柿子餅、石榴、青檸檬、紅提、酸柚等，都不適合與海貨同食。

3、蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富多彩，吃蘋果時(shí)要少食多餐，那樣不但有益于消化吸收，還能預(yù)防疾病防癌。

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