西柚熱量

2020-07-06 12:01:12 ?

西柚熱量

柚子是一種熱量較低的水果,100克柚子的熱量大約在40卡左右,而且柚子的營養(yǎng)價值也較高,富含維生素、礦物質(zhì),柚子中還含有一種被稱為果膠的物質(zhì),它能降低血液中的低密度脂蛋白,有助于降血脂,增強血管彈性,保護血管,防止心血管疾病。 含有豐富的維他命,能促進人體新陳代謝,能健脾和胃,益氣養(yǎng)血,增強機體抵抗力。

2020-07-07 12:11:11

葡萄柚是一種低熱量水果,100克葡萄柚約含40卡熱量,且營養(yǎng)價值也更高,富含維他命和礦物質(zhì),葡萄柚還含有一種叫做果膠的物質(zhì),這種物質(zhì)可以降低血液中的低密度脂蛋白,幫助降血脂,增強血管彈性,保護血管,預防心血管疾病。 富含維生素,可促進人體代謝,可健脾益胃,益氣養(yǎng)血,增強機體抵抗力。

2020-07-07 12:11:11

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