核心提示：吃完海鮮后最好半小時后再吃蘋果。＜p＞＜／p＞一般少量的蘋果或其他水果不會對人體造成傷害。多糖酸、鉀元素、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，能幫助分解人體內(nèi)多余脂肪，避免身體肥胖，減輕心臟負擔。食用海味不僅會降低海味蛋白的營養(yǎng)價值，而且還會引起腹痛、惡心和

吃完海鮮后最好半小時后再吃蘋果。

一般少量的蘋果或其他水果不會對人體造成傷害。多糖酸、鉀元素、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，能幫助分解人體內(nèi)多余脂肪，避免身體肥胖，減輕心臟負擔。食用海味不僅會降低海味蛋白的營養(yǎng)價值，而且還會引起腹痛、惡心和嘔吐?？墒秤煤ｕr，所謂海鮮不能與含有VC的食品同時食用，這是由于個人體質(zhì)問題，免疫力低下所致，而非食物的問題。藥品和水果，要分開半小時，吃了水果以后，再吃海鮮也要分開一小時左右，這樣不利于消化。

建議還是隔半個小時吃最好，體質(zhì)不同反應不同。

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找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院營養(yǎng)科

肥胖病減重，各種急慢性疾病導致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

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