在家自制6款健康果蔬汁，輕松瘦身
姐妹們，想要輕松減重又不餓肚子？來(lái)試試這些自制果蔬汁吧！在家就能搞定，滿滿維C，營(yíng)養(yǎng)又健康，還能幫你掉秤哦~
羽衣螺旋藻果蔬汁
生菜210g
羽衣甘藍(lán)60g
蘋果260g
奇異果240g
蘋果果汁600g
薄荷葉1.5g
純凈水800g
蔓越莓樹莓果蔬汁
奇亞籽18g
蔓越莓干120g
火龍果480g
葡萄汁240g
檸檬80g
蔓越莓汁240g
純凈水1050g
混合甜菜根果蔬汁
甜菜根30g
胡蘿卜240g
紅棗30g
蘋果300g
檸檬80g
蘋果果汁600g
奇亞籽16g
純凈水860g
西柚小黃姜果蔬汁
橙子480g
菠蘿360g
胡蘿卜72g
西柚汁300g
橙汁300g
純凈水800g
奇異果牛油果果蔬汁
奇異果240g
生菜84g
羽衣甘藍(lán)60g
去皮黃瓜270g
蘋果180g
香蕉180g
薄荷葉6g
蜂蜜60g
蘋果果汁480g
牛油果半個(gè)
純凈水720g
乳清電解質(zhì)果蔬汁
椰汁900g
新鮮蓮藕180g
香蕉180g
生腰果120g
蜂蜜30g
純凈水720g
小貼士
喝前記得搖一搖哦！這樣口感更好，營(yíng)養(yǎng)更均勻。仙女們，快來(lái)試試吧！

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