世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人的健康與壽命，60%取決于生活方式，17%取決于環(huán)境因素，15%取決于生物學(xué)遺傳因素，只有8%取決于醫(yī)療衛(wèi)生。打針、吃藥或儀器治療等傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段在對(duì)慢性病的預(yù)防和治療中顯得被動(dòng)而無力。“生活方式醫(yī)學(xué)”作為一種新興的治療手段應(yīng)運(yùn)而生。

　　生活方式醫(yī)學(xué)，包括將生活方式實(shí)踐，融入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，以降低慢性病的風(fēng)險(xiǎn)因素,和/或在疾病已經(jīng)存在的情況下，作為其治療的輔助手段。生活方式醫(yī)學(xué)，匯集了各種健康相關(guān)領(lǐng)域的合理的、科學(xué)證據(jù)，以幫助臨床醫(yī)生，不僅治療疾病，而且促進(jìn)健康。

　　生命說作為國內(nèi)率先將生活方式醫(yī)學(xué)落地到商業(yè)服務(wù)中的實(shí)踐者和佼佼者，在三年多的歷程中摸索出了一套能執(zhí)行、可復(fù)制的生活方式醫(yī)學(xué)服務(wù)新模式：

　　一、認(rèn)知教育解決患者的依從性

　　以認(rèn)知行為理論(CBT)為基礎(chǔ)，為用戶進(jìn)行健康知識(shí)、健康素養(yǎng)教育，不僅為后續(xù)的生活方式行為改良奠定基礎(chǔ)，還從根源解決了“患者的依從性”問題。

　　二、1對(duì)1私人定制解決個(gè)體差異

　　同時(shí)，通過智能終端設(shè)備采集健康數(shù)據(jù)，結(jié)合生活方式調(diào)查數(shù)據(jù)實(shí)現(xiàn)了用戶的1對(duì)1私人定制方案。

　　三、生活方式改良十步曲，讓服務(wù)流程標(biāo)準(zhǔn)化

　　而且生命說還參照醫(yī)生看病的流程，制定發(fā)布了“生活方式改良十步曲”，讓其“服務(wù)流程和品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化”，讓生活方式改良看似千人千方的服務(wù)模式不僅能落地實(shí)施，而且更易復(fù)制。

　　除此之外，生命說的生活方式改良服務(wù)過程中，全程由健康管理師和營養(yǎng)師跟蹤指導(dǎo)、陪伴，對(duì)整個(gè)服務(wù)品質(zhì)和效果進(jìn)行實(shí)時(shí)的糾正、督導(dǎo)和保障。

　　(比較傳統(tǒng)看病模式，生活方式改良十步曲擁有更加完善和人性化的治療過程)

　　生命說擁有科減、醫(yī)減、美減、科腸、科鼻、科眠、快補(bǔ)蛋、NMN等近20種健康管理解決方案，已幫助30余萬人。

　　這些受益人群當(dāng)中，不乏因肥胖誘發(fā)的高血脂、高血壓、糖尿病人群，也有因肥胖導(dǎo)致的不孕不育人群，都在根本性改良生活方式為大前提的治療模式下，成功減肥并緩解了肥胖并發(fā)癥，重獲新生。

　　生命說旗下北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院提出，“生活方式治療是一線治療手段，不僅僅是預(yù)防手段。生活方式治療手段，可提升癌癥5年存活率、糖尿病幾率降低93%、心臟病幾率降低81%、中風(fēng)幾率下降50%，讓慢病治療得到根本性提升?！?/p>

　　讓生活方式醫(yī)學(xué)從初始階段發(fā)展成一線治療手段

　　2020年，生命說成立生活方式醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)，命名為“北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院”，是國內(nèi)首家生活方式醫(yī)學(xué)研究院，旨在通過科研成果的轉(zhuǎn)化，更好地支撐健康管理方案的落地。

　　北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院擁有一支國內(nèi)領(lǐng)先的專家顧問團(tuán)隊(duì)，其中包括北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的王培玉院長、馬德福教授，以及北京體育大學(xué)的王正珍教授等。

　　北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院專注生活方式醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究和研發(fā)。研究院采用臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等多學(xué)科融合的思路來研發(fā)科學(xué)高效的生活方式醫(yī)學(xué)適宜技術(shù)。

　　北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院的主要研究課題包括肥胖癥、高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病的生活方式干預(yù)，以及典型的不良生活習(xí)慣，例如不健康的飲食、吸煙、過量飲酒等的改良和應(yīng)對(duì)。該研究院已取得13項(xiàng)擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的干預(yù)技術(shù)，有30萬的干預(yù)案例。

　　北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院的愿景與目標(biāo)，是用三年的時(shí)間，讓生活方式醫(yī)學(xué)在中國，從初始階段發(fā)展成為成熟的慢性病一線治療手段。

　　慢病就是生活方式病，管理慢病就從生活方式改良開始。生命說以生活方式醫(yī)學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，強(qiáng)烈呼吁社會(huì)各界重視慢病管理，將生活方式醫(yī)學(xué)治療手段應(yīng)用在慢病管理的重要環(huán)節(jié)，為實(shí)現(xiàn)健康中國2030。

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