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生命說梁志：用生活方式創(chuàng)造一個無病的世界

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 20:12

讓天下沒有難改的生活方式，把一件難的事情變得簡單，變得容易，變得人人可以實(shí)現(xiàn)，人人都享有健康的權(quán)利。這就是我的一個小夢想：用生活方式創(chuàng)造一個無病的世界！”

生命說創(chuàng)始人梁志在5月15日首屆生活方式醫(yī)學(xué)論壇暨生命說四周年慶典上分享時發(fā)出感慨。生命說用四年時間影響了1%的中國人，改變了20多萬家庭的生活方式，但中國還有14億人需要改良生活方式，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，改良生活方式，任重而道遠(yuǎn)！

生命說用生活方式影響1%的中國人

生命說用四年時間通過生活方式已經(jīng)影響了1%的中國人，幫助20多萬人改良了生活方式，獲得了健康，拯救了20多萬個家庭。很多人會問，什么是生活方式療法？它真的這么神奇？其實(shí)生活方式療法是風(fēng)靡全球的一線治療手段，它可以有效地提升癌癥5年存活率，有效將糖尿病的發(fā)病率降低93%。也就是說你有健康的生活方式，你這一生幾乎不用得糖尿病，而且讓你的心臟病幾率降低81%。如果你有良好的生活方式，你將有八成的概率不得心臟病，中風(fēng)的幾率下降一半。

中風(fēng)是中國人死亡的第一因素，大家對中風(fēng)兩個字肯定不陌生，分為腦溢血、腦梗等，一個出血性，一個缺血性的，這些問題都可以通過生活方式解決的，這個世界上有沒有長生不老藥？有沒有包治百病的藥？答案是：有，那就是生活方式藥。

在5月15日生命說四周年盛典上，衛(wèi)生部原副部長殷大奎作為特邀嘉賓為此次活動發(fā)表了講話，也向大家展示了他的良好的精神面貌：洪亮的嗓音和他非常清晰的思路。殊不知他已經(jīng)是82歲的高齡了，因?yàn)樗且幻】到逃龑＜?，也是一名醫(yī)生，他懂得如何通過生活方式來延年益壽。所以說健康的生活方式是最好的養(yǎng)生良藥。

國內(nèi)外高度認(rèn)可生活方式療法

生活方式醫(yī)學(xué)源自1989年的美國，在美國、在歐洲、在澳洲、在韓國等相繼成立了生活方式醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)、研究院等來推廣生活方式療法。目前在很多國家，已經(jīng)非常流行生活方式療法，現(xiàn)在在中國也是一樣，這已經(jīng)在全球范圍內(nèi)掀起風(fēng)潮。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院、心臟康復(fù)中心主任馮雪，是知名的健康教育專家，她指出生活方式治療是心血管疾病的根本性治療，而且證據(jù)充足、療效明確、沒有爭議。

無論中國還是外國，都給出了最高級別的認(rèn)可。有沒有一種療法可以得到這么高的認(rèn)可和贊譽(yù)？沒有！只有生活方式醫(yī)學(xué)。

改良生活方式是解決慢病的必走之路

后來我也時常想，我為什么要迎難而上？為什么非要搞這種吃力不討好的事情？我也想不通！想不通的不是要不要干這件事，如果真的可以不做，我真的就不做了，如果有一種方法不需要改變生活方式，就能夠解決慢性病，那我們就放棄這件事，我也勸所有生命說的加盟商放棄這件事情，但是沒有！這是一條必走的路！否則就解決不了慢性病的問題！

生命說的使命就是把改良生活方式這件難而正確的事情變得容易，讓人人享有健康的權(quán)利，這是我的使命，也是所有生命說人的使命！把困難留給我們，把容易留給我們的消費(fèi)者，留給我們的加盟商！

我相信這個世界上有相生相克，一物降一物，不可能沒有鑰匙，而且鑰匙會比鎖要多，困難永遠(yuǎn)沒有辦法多，為此我們成立了專業(yè)的研究機(jī)構(gòu)：北京生活方式醫(yī)學(xué)研究院！我們背靠北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部、北京體育大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)以及中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與研究所！這些專業(yè)的技術(shù)機(jī)構(gòu)，為我們提供生活方式醫(yī)學(xué)的技術(shù)和理論支持。

四年取得的成績

作為我國生活方式療法的先行者，2018年生命說開始生活方式療法的研究和推廣，推出了第一個生活方式指導(dǎo)方案——科減，生活方式指導(dǎo)干預(yù)型減脂系統(tǒng)，取得了良好的效果，當(dāng)年又推出了科學(xué)限酒的方案，也就是科酒，極大地降低了酒精對人體的傷害。2020年推出了科學(xué)戒煙系統(tǒng)—科煙，不借助任何產(chǎn)品，僅僅靠認(rèn)知的改變，就可以幫助人們徹底地戒煙，最高煙齡高達(dá)46年，都能在3天之內(nèi)徹底戒煙，已經(jīng)2年過去沒有出現(xiàn)復(fù)吸。

2021年相繼推出了科學(xué)助眠系統(tǒng)—科眠，360度幫助人們改良睡眠狀況，同時推出了腸道科學(xué)健康管理方案—科腸、科學(xué)通鼻系統(tǒng)—科鼻、科學(xué)壯陽系統(tǒng)—科陽、科學(xué)私密護(hù)理系統(tǒng)—科秘。還相繼推出了高血脂人群的生活方式指導(dǎo)方案、高血糖人群的生活方式指導(dǎo)方案、高尿酸人群的生活方式指導(dǎo)方案，高血壓人群的生活方式指導(dǎo)方案、皮膚管理的生活方式指導(dǎo)方案、抗衰老的生活方式指導(dǎo)方案等。

生命說的價值是改變更多人的生活方式

生命說四周歲了，四年幫助20多萬人改良生活方式，很多人說我們幫助多少人減肥成功，我覺得這樣描述不能體現(xiàn)生命說的價值，生命說的價值不是幫助別人減肥成功，幫助別人通便了……等等，現(xiàn)在生活方式治療市場一片空白，雖然有阿里健康、京東健康、字節(jié)跳動的小荷健康、平安健康等大型的上市公司，但是以上機(jī)構(gòu)只是傳統(tǒng)醫(yī)療模式的互聯(lián)網(wǎng)化，并非真正意義上的生活方式醫(yī)學(xué)，真正開展生活方式醫(yī)學(xué)模式管理慢病的企業(yè)，少之又少！我呼吁所有人能夠共同掀起一場生活方式革命，中國有14億人需要改良生活方式，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)！

我有一個小夢想：就是用生活方式創(chuàng)造一個無病的世界！倡導(dǎo)呼吁大家一起來從事生活方式醫(yī)學(xué)工作，讓健康成長與財富共同收獲。生命說是一家值得你跟隨和支持的企業(yè)，生命說也絕不辜負(fù)所有人的期待！

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