首頁(yè) 資訊 控糖好物!主食加餐零食全備齊

控糖好物!主食加餐零食全備齊

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月26日 20:03

控糖好物!主食加餐零食全備齊
很多控糖的朋友們?cè)谔暨x控糖食品時(shí)總是踩坑,比如買了標(biāo)榜全麥面包的,結(jié)果一吃血糖就飆升,或者買了無糖零食,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅不好吃,還一點(diǎn)用都沒有。真是讓人眼花繚亂,還容易被騙。

今天給大家推薦一個(gè)專門做低GI控糖食品的品牌——慢糖家。他們家的產(chǎn)品一站式解決了控糖的各種需求,無論是妊娠糖尿病媽媽、孕媽、糖尿病患者、多囊卵巢綜合癥患者還是健身減脂的朋友們,都可以放心使用。

慢糖家吐司 / 早餐控糖主食
早餐來一袋,搭配雞蛋蔬菜做個(gè)DIY三明治,簡(jiǎn)直是懶人福音。因?yàn)槭堑虶I的,所以餐后血糖波動(dòng)不大,而且沒有小麥粉哦。飽腹感強(qiáng)又持久,口感也是控糖面包中的佼佼者。經(jīng)過低GI認(rèn)證,配料表干凈,黑青稞等低升糖原料和高膳食纖維高蛋白的加持,讓血糖波動(dòng)控制在2個(gè)點(diǎn)以內(nèi)??靥羌胰藗兛梢苑判娜胧郑鰝€(gè)老鐵站控糖早餐吧!

慢糖家餅干 / 加餐控糖餅干
早上10點(diǎn)和下午3點(diǎn)來1-2袋加餐餅干,開袋即食。很多糖友會(huì)把正餐的碳水分一部分到加餐,這樣可以避免正餐攝入過多碳水導(dǎo)致血糖波動(dòng)大。飽腹感剛剛好,不會(huì)對(duì)下個(gè)正餐造成負(fù)擔(dān)。經(jīng)過低GI認(rèn)證,黑青稞亞麻籽等全谷物營(yíng)養(yǎng)和高膳食纖維高蛋白的加持,讓血糖波動(dòng)控制在1個(gè)點(diǎn)以內(nèi)。容易餓的朋友們可以放心入手,越嚼越香!也可以給家里的長(zhǎng)輩囤點(diǎn),很多長(zhǎng)輩喜歡得不得了!

慢糖家堅(jiān)果酥 / 辦公室控糖零食
嘴巴饞的時(shí)候來一袋堅(jiān)果酥,開袋即食。不添加蔗糖,可以在辦公室或包包里常備。饞了就開一袋吃,幾乎不升糖,還補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)脂肪。經(jīng)過低GI認(rèn)證,配料表非常干凈,高鈣高纖維高蛋白的加持,讓血糖波動(dòng)控制在0.5個(gè)點(diǎn)以內(nèi)。健康的控糖零食,建議給一家人都買來吃!

希望這些推薦能幫到大家,控糖不再難!

相關(guān)知識(shí)

無糖零食推薦,減脂控糖必備
國(guó)慶必備!健康低糖低脂零食推薦,輕松購(gòu)齊
控糖期必備健康零食
70種低糖食物,控糖必備!
過年必備的5種自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖減肥都能吃!
餐間和餐前,哪個(gè)時(shí)候吃零食有利控血糖?
糖尿病人想加餐?這8種零食營(yíng)養(yǎng)飽腹、還不升糖,建議家中常備
壹邦健康知識(shí):糖友加餐零食推薦!
不吃主食、碳水?90%的人控糖控錯(cuò)了
早餐吃對(duì)這幾種食物,輕松控重控糖!

網(wǎng)址: 控糖好物!主食加餐零食全備齊 http://m.u1s5d6.cn/newsview1333011.html

推薦資訊