益生菌適合哪些人群？

益生菌廣泛適用于各種人群。第一類是，它可以雙向調(diào)節(jié)腸道功能，所以腹瀉或者便秘的人，都適合補(bǔ)充。第二類人群主要是一些消化不良，或肥胖的人群，因?yàn)橐嫔F(xiàn)在有減肥，和幫助消化的作用。第三類人群是孕產(chǎn)婦人群，對(duì)于孕產(chǎn)婦來說，適量的服用益生菌，可以降血糖，可以提高免疫力，可以防止便秘。第四類人群是一些中老年人群，中老年人群或多或少都有一些，腸道的問題，可以通過益生菌來調(diào)理腸道功能，改善中老年人常見的一些腹脹、便秘的癥狀。第五是一些乳糖不耐受的病人，而益生菌它能夠減輕乳糖不耐受的癥狀，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還適用于化療，或者是長期服用抗生素的病人，它可以改善腸道的菌群失調(diào)。最后對(duì)于肝硬化的病人，也非常適合服用益生菌，因?yàn)楦斡不^大多數(shù)都合并，腸道菌群的失調(diào)，可以出現(xiàn)肝源性的腹瀉，可以出現(xiàn)便秘、腹脹等等。而益生菌都可以輔助改善，上述癥狀，所以益生菌非常重要，我們各類人群都可以補(bǔ)充。我們?cè)谶x擇的時(shí)候，一定要選擇，不含人工色素、防腐劑的安心產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

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