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黑芝麻核桃軟糖:自制美味,健康又營養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月24日 20:04

黑芝麻核桃軟糖:自制美味,健康又營養(yǎng)
食材準(zhǔn)備:
熟黑芝麻 60克
黑米 30克
水 300毫升
麥芽糖 200克
黃油 20克
玉米淀粉 20克
熟核桃仁 70克

制作步驟:
將熟黑芝麻、黑米和水倒入破壁機(jī),選擇五谷模式并啟動。
將打好的芝麻糊倒入不粘鍋中,加入黃油和麥芽糖,小火加熱并攪拌。
將淀粉與少許水?dāng)噭颍佒胁牧先诤虾蠹尤氲矸鬯?,繼續(xù)加熱翻炒。
當(dāng)糖塊抱團(tuán)且不粘刮刀時,加入核桃仁翻拌均勻。
將糖塊倒在油紙或不粘烤盤上,借助刮板或搟面杖整理成方形。
晾涼后用鋒利的刀切塊,密封保存,最佳賞味期為一個月。

制作小貼士:
確保所有食材都是熟的,這樣可以節(jié)省烹飪時間。
加熱過程中要不斷攪拌,防止糖塊粘鍋。
糖塊晾涼后切塊,口感更佳。

享受健康美味的黑芝麻核桃軟糖,讓你的味蕾和身體都得到滿足!

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