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超市低卡路里零食排行 吃不胖的小零食,你試過嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月23日 21:17

  對于正在減肥或者是健身的人來說,控制飲食是很重要的,但是嘴饞也是難免的事情,平時(shí)無聊了肯定想要吃一些小零食。那么今天就由排行榜123小編來為大家列出超市低卡路里零食排行,給各位做個(gè)參考。

超市低卡路里零食排行:

  1、立喜樂蒟蒻果凍

  2、愛茉莉檸檬茶

  3、Maruha芝士魚腸

  4、Twizzlers扭扭糖

  5、卡士原態(tài)酪乳

  6、RYVITA高纖維餅干

  7、海太奶酪飽腹餅干

  8、Food Should Taste Good

  9、艾拉廚房果泥

  10、Go Ahead森林水果樹酸奶夾心餅

1、立喜樂蒟蒻果凍

  詳細(xì)介紹:立喜樂的這款果凍原料很特殊,它是用魔芋制作,所以基本上是0熱量的存在,本身這種食物就由很強(qiáng)的飽腹感,所以特別適合減肥人士,多重視水果口味吃起來也是特別清甜爽口。

2、愛茉莉檸檬茶

  詳細(xì)介紹:愛茉莉這款檸檬茶在韓國非常受歡迎,里面的維生素C含量也是很豐富的,特別健康的飲料類型零食,而且檸檬本身就由一定的減肥效果,它的熱量自然也就比較低了。

3、Maruha芝士魚腸

  詳細(xì)介紹:Maruha這款魚腸的熱量非常低,一根大約只有20卡路里,而且味道也很鮮美,平時(shí)作為小零食解饞是非常不錯(cuò)的。

4、Twizzlers扭扭糖

  詳細(xì)介紹:在超市低卡路里零食排行中,Twizzlers這款扭扭糖在歐美國家很受歡迎,大家聽到糖果兩個(gè)字可能會(huì)覺得它熱量高,容易長胖,但其實(shí)它的甜味和熱量都是很低的,比較適合用來打發(fā)時(shí)間,還可以降低食欲。

5、卡士原態(tài)酪乳

  詳細(xì)介紹:如果你是一個(gè)喜歡酸奶的人,這款超級推薦,平均每份熱量在100卡路里左右,而且口感相較于其他酸奶,它會(huì)更加濃稠濃醇,奶香味也是特別純正的。

6、RYVITA高纖維餅干

  詳細(xì)介紹:RYVITA這款餅干超級適合減肥或者是健身人士,它的設(shè)計(jì)里面就是基于天然健康,所以含糖年和熱量都是非常低的,口感也很酥脆。

7、海太奶酪飽腹餅干

  詳細(xì)介紹:海太這款餅干的熱量超級低,平均每份熱量約為80卡路里左右,吃起來也非常酥軟,并且飽腹感會(huì)很強(qiáng)。

8、Food Should Taste Good

  詳細(xì)介紹:這款薯片的原料很特殊,它并不是土豆,而是玉米,所以相較于傳統(tǒng)薯片,它的熱量低了大約40%左右,而且口感也特別清脆。

9、艾拉廚房果泥

  詳細(xì)介紹:艾拉這款果泥的成分特別天然,不含任何添加劑成分,熱量超級低,所有原料都是源自無公害水果,作為零食是最合適不過的選擇,而且它還能作為寶寶的輔食食用哦。

10、Go Ahead森林水果樹酸奶夾心餅

  詳細(xì)介紹:Go Ahead這款餅干是用小麥麩制作,里面的夾心也非常健康,將雞蛋、酸奶和新鮮水果塊融合,吃起來的層次感會(huì)很強(qiáng),味道也是酸酸甜甜的,而且不含反式脂肪,熱量超級低,天然又健康。

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