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湯圓的做法大全 推薦這4種在家就能做

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月23日 20:21

湯圓是人們喜愛吃的食物之一,過年過節(jié)每家都會(huì)做很多湯圓,寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓,甜甜蜜蜜。湯圓的營養(yǎng)非常豐富,味道非常甜蜜。那么你知道湯圓有多少做法嗎?下面小編就為大家推薦幾款不錯(cuò)的做法。

黑芝麻湯圓

材料:糯米粉300克,黑芝麻300克。

調(diào)料:白砂糖150克。

做法

1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2。

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湯圓的做法大全 推薦這4種在家就能做

2.適量糯米粉加水和成團(tuán)。

3.以軟硬適中、不粘手為好,揉搓長條,用刀成小塊。

4.將小塊糯米團(tuán)逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,拿筷子挑適量芝麻餡放入。

5.用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心中輕輕搓圓。

6.包好后有如山楂大小。

7.燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。

小訣竅食物相克

黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

綠茶湯圓

材料:水磨糯米粉500g,綠茶粉30g,水200g,黃油70g,椰蓉餡材料:牛奶500g,糖200g,吉士粉20g(沒有可不放),生粉50g,黃油50g,雞蛋1只,椰茸250g。

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做法椰蓉餡

牛奶加糖用小火煮滾;把所有粉類及黃油混合加入雞蛋拌成面糊狀;把面糊邊攪拌邊慢慢倒進(jìn)牛奶里;最后加入椰絲拌均勻 (一直維持著小火,慢慢倒不然很容易結(jié)成塊狀)。

湯圓

1、把湯圓皮材料混合。

2、把和好的糯米粉團(tuán)三分之一,放到滾水里煮透,趁熱和到之前的粉團(tuán)里。

3、和均勻之后,加50g白糖揉勻。

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