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黃瓜怎么做好吃這10種吃法攻略來啦,黃瓜怎么做好吃又簡單家常的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 10:20

黃瓜怎么做好吃又簡單家常的做法,黃瓜怎么做好吃?

黃瓜是一種味道酥脆爽口的家常菜??梢陨浴鸫嗫煽?;爆炒——味道很棒;煲湯喝——回味無窮??傊褪呛贸裕?

黃瓜皮營養(yǎng)豐富,宜生吃。但為了防止農(nóng)藥殘留對人體的危害,黃瓜要用鹽水浸泡15-20分鐘后才能生吃。

今天的十種吃法,既保證了黃瓜的新鮮,又有不同的味道。你一定要嘗嘗。

黃瓜還有哪些吃法?記得在文末給我們留言哦!

首先,涼拌黃瓜

配料:黃瓜、辣椒油、香菜

練習:

黃瓜反復(fù)洗。我把它泡在淘米水里15分鐘。

2將黃瓜切成片

準備醬汁。我用的是辣醬加一點醬油醋,一點糖,一點香油。

也可以根據(jù)自己的喜好加入其他調(diào)味品,比如辣椒油、花椒油、芝麻醬等。

二、麻纖維黃瓜

材料:

黃瓜3根,辣椒5個,紅辣椒1大勺,香油2大勺,米醋2大勺,鹽1小勺,綿白糖1大勺,味精少許,開水2大勺。

練習:

1.將黃瓜洗凈兩頭,然后放在案板上,再在案板上的黃瓜兩邊各放兩根筷子夾住黃瓜;

2.用筷子把黃瓜切成45度角,停在筷子處。

3.切完一邊,把黃瓜翻過來再切。

4.將辣椒切塊,將所有調(diào)料轉(zhuǎn)移到一個小碗中,加入2湯匙冷開水拌勻。

5.將準備好的調(diào)味水倒入切好的黃瓜中,蓋上保鮮膜放入冰箱冷卻后再食用。

第三,腌黃瓜

材料:

黃瓜1200克、鹽40克、醬油200毫升、香醋少許、糖120克、姜、干紅辣椒、青椒、草果、桂皮。

練習:

1.將黃瓜隨意切成小塊,在不銹鋼盆里撒上40克鹽,拌勻。

2.放在陰涼的地方腌制兩天,翻幾下讓黃瓜腌制均勻。

3.一般可以腌制兩天。取出用冷開水沖掉多余的鹽,然后取出瀝干,放在陰涼通風處吹干表面?zhèn)溆谩?

4.準備醬料:生姜切片,杭椒切兩片(不必),干紅辣椒切段,草果、桂皮洗凈備用。

5、湯鍋內(nèi)放入200ML醬油,放入桂皮和草果燒開,放入100克白糖攪拌均勻,關(guān)火加入少許香醋放涼。

6.將略風干的黃瓜條放入醬料中,加入姜蒜片、紅辣椒段和掛辣椒段拌勻。

7.最后將黃瓜段和醬料放入玻璃瓶中,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏2天左右即可食用。

第四,木耳拍黃瓜

材料:冷水泡過的木耳若干,黃瓜三根。

練習:

1.將黑木耳放入沸水中焯一下,瀝干水分,晾干備用;

2.用刀把黃瓜搗碎(不要碰菜刀的生鐵味),然后把瓜瓤刮干凈。

3.重新做醬很重要。醬油:醬油:醋的比例是0.3: 1: 1,加少許糖。在調(diào)味汁中加入香油,攪拌均勻。

4.最后,將木耳、黃瓜和調(diào)味汁混合在一起。

五、芝麻醬小番茄黃瓜

材料:黃瓜2根,金番茄幾個,圣女果幾個,芝麻醬一包。

練習:

1.黃瓜洗凈切絲。

2.洗完兩種西紅柿后,把每個西紅柿對半切開,放在盤子里。

3.先把芝麻醬倒進碗里。

4.用勺子慢慢倒芝麻醬,看起來很美,味道也更均勻。

六、黃瓜美容果蔬飲料

材料:黃瓜1根,番石榴1個,柯比乳酸菌發(fā)酵乳50ml。

練習:

1、備料,將番石榴去籽切成小塊,黃瓜切成小塊

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2.將配料放入攪拌機中;以果實的高度來估算,如果上箭頭是500ml,就要倒入下箭頭50ml(約1/10~1/5)。

3、加水至200ml高度,成汁。

七、炒小黃瓜

材料:黃瓜一根,姜,鹽少許,香油少許,白芝麻少許。

練習:

1.黃瓜和生姜切片備用。

2.用鹽腌黃瓜片約五分鐘。

3、在鍋里放一些油,開小火,加入姜末炒香。

4.在船尾

6.如果鹽度不夠,可以加點鹽調(diào)味。

九、希臘黃瓜沙拉

材料:

黃瓜1根、鹽1小勺、裝飾用紅辣椒粉適量、薄荷葉1片、原味酸奶150ml、蛋黃醬30ml、巴西葉粉1小勺、薄荷葉粉1小勺。

練習:

1.將黃瓜對半去皮,用小勺去掉中間的籽,切片,用鹽腌制10分鐘左右。

2、制作酸奶醬:將所有配料混合均勻,可以選擇自己喜歡的香草葉,如果不加的話。

3.最后用涼開水沖掉黃瓜片里的鹽,瀝干水和酸奶醬拌勻,再撒上一些紅辣椒粉,用薄荷葉裝飾。

十、黃瓜涼湯

材料:

黃瓜一根,胡椒粉半個,姜一塊,冰塊適量,涼開水500ml,糖半勺,鹽一勺,煲湯醬油一勺,白芝麻少許。

練習:

1將黃瓜和生姜切成細絲。將辣椒切成小圈備用。

燒開一鍋開水,加入一勺鹽。

將黃瓜快速焯五秒鐘,撈起放入冰水中冷卻。

4在大碗中加入黃瓜、姜絲和調(diào)料,攪拌均勻。

5加入500ml冷開水。

撒一點芝麻和胡椒粉,加幾塊冰塊,然后放入冰箱十分鐘。

【10道美味黃瓜的做法】

無論是腌黃瓜拍黃瓜,還是拌黃瓜,都可以成為夏日餐桌上不可或缺的開胃菜。下面是我整理的10種黃瓜做法,讓你的夏日餐桌換一種吃法吃黃瓜。

拍攝黃瓜

材料:黃瓜1根、大蒜2瓣、鹽13茶匙、糖12茶匙、米醋1茶匙、香油少許。

練習:

1.將黃瓜洗凈,用工具隨意刮去一些皮。

2.用刀把它壓平,也把大蒜搗碎。

3.將黃瓜切成片,放入碗中。加入大蒜、鹽、糖、米醋和2-3滴香油拌勻。

2.五味黃瓜條的做法

材料:黃瓜2根,干辣椒6克,花椒1小把,鹽3克,白糖2克,醬油5克,香醋5克,植物油少許。

練習:

1.黃瓜洗凈,切成條狀,用鹽拌勻,腌制半小時,控制被殺的水分。

2.加入糖、醬油和香醋,拌勻,辣椒粒洗凈晾干,干辣椒切絲。

3.取油鍋,小火炒香花椒和干辣椒,趁熱澆在拌好的黃瓜條上,吃的時候拌勻。

3.剁椒拌黃瓜的做法

材料:黃瓜1根、大蒜3瓣、剁椒醬2湯匙、醬油12湯匙、醋1湯匙、蔥白2克、植物油適量。

練習:

1.準備好材料,大蒜切碎,黃瓜搗碎。

2.將剁碎的辣椒醬、醬油、醋、糖倒入黃瓜碗中,拌勻,鍋中熱油,爆香蒜頭。

3.將蒜油和醬油倒入黃瓜碗中,攪拌均勻。

4.黃瓜拌油條的做法

材料:油條1根,黃瓜2根,蝦1小把,蒜3瓣,醬油3茶匙,陳醋2茶匙,香油1茶匙,糖少許。

練習:

1.將油條撕成小塊以便入口,放入沙拉碗中。

2.黃瓜洗凈,拍松,切塊。

3.黃瓜拌油條。

4.將大蒜壓成泥狀,加入醬油、陳醋、香油和少許糖,攪拌成蒜汁。

5.將蒜汁加入油條和黃瓜中,攪拌均勻。

6.撒上幾粒干海藻,裝盤。

5.黃瓜拌粉絲的做法

材料:粉絲2小捆、黃瓜1根、姜2片、蒜2瓣、醬油1勺、白醋1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油1勺、糖1勺。

練習:

1.干粉絲提前用水浸泡,洗凈備用。

2.黃瓜洗凈后,刨成細絲備用。

3.將水倒入燒開的鍋中燒開,將粉絲放入鍋中煮熟。

4.取出煮熟的粉絲,放涼。

5.姜蒜洗凈后,切好姜蒜末,加入適量的涼水煮蒜,浸泡幾分鐘。

6.加入適量醬油、白醋、香油、花椒油、熟油辣椒和糖,拌勻。

7.粉絲瀝干后,拌入黃瓜絲。

8.將調(diào)味料倒入粉絲中

3.將水燒開,將木耳焯至水再次沸騰,將開水瀝干備用。

4.紅辣椒切丁,姜蒜剁成粉。

5.黃瓜皮洗凈,用刀去皮。全部剝下來也可以。我這樣做是為了好看,然后把它切成小塊。

6.把所有的材料放在碗里。

7.加入調(diào)味料,拌勻即可食用。

7.** 纖維黃瓜的做法

材料:黃瓜2根、鹽1小勺、醬油半小勺、醋半小勺、辣椒3個(紅、尖、干)、植物油適量、糖1小勺、大蒜3瓣、辣椒15片。

練習:

1.準備好所用的食材,將黃瓜清洗干凈。

2.將兩根筷子放在黃瓜兩側(cè),與筷子成45度角斜切,停在筷子處。

3.切完一邊,把黃瓜翻過來45度角切(重點是:第一次從頭切,第二次翻過來從尾切),依次切兩根黃瓜。

4.取一碗,加入鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料攪拌均勻,蒜切末,辣椒切絲。

5.把黃瓜放在盤子里,倒入調(diào)料,然后撒上蒜末、胡椒粉和辣椒絲。

6.鍋里放一點油,加熱。趁熱把油倒在辣椒和大蒜上,ciji 香味。這道菜端上來了。

8.腌黃瓜的做法

材料:黃瓜1600克,蒜2頭,姜1小塊,辣椒5個,泡椒5個,鹽2湯匙,醬油240毫升,白醋240毫升,冰糖160克。

練習:

1.黃瓜洗凈,擦干表面水分,切成小指粗細的條狀。

2.在切好的黃瓜上撒2湯匙鹽,攪拌均勻,腌制5-6小時,殺死黃瓜自身的水分。

3.大蒜去皮切片,生姜洗凈晾干表面水分切片,準備適量的花椒和泡椒。

4.將醬油、白醋、冰糖放入耐腐蝕容器中,加入蒜片、姜片、辣椒、泡椒腌制至冰糖融化。

5.控制好腌黃瓜的水分,然后放入上一步準備好的汁中腌制5小時左右。腌制的路上偶爾攪拌一下,讓黃瓜和醬料均勻接觸。

6.將腌黃瓜和調(diào)料過濾,控制醬汁。

7.將過濾后的醬汁放入鍋中,煮沸。轉(zhuǎn)小火,煮5分鐘左右。

8.待醬料冷卻后,再次加入黃瓜條,腌制5小時左右。

9.重復(fù)步驟6到8兩到三次。最后把黃瓜和醬料一起放入玻璃保鮮盒,放入冰箱保存,隨身攜帶。

9.脆皮黃瓜丁的做法

材料:黃瓜2根,辣椒油1大勺,醬油2大勺,蒜泥1大勺,香油5g,鹽3g,花椒粉少許,糖2g,蔥5g。

練習:

1.將黃瓜洗凈,橫向切成1-1.5厘米厚的圓盤,每個圓盤橫向切成四小塊黃瓜丁。

2.將黃瓜平放在托盤或烤盤上。

3.放入加熱器或烤箱100度烤至黃瓜丁表面萎蔫,黃瓜丁縮小到原來的23左右或一半??鞠涫褂脮r間2小時以上,具體要根據(jù)實際情況掌握。天氣好的時候,曬曬太陽可以更好。

4.將萎蔫的黃瓜丁放入碗中,加入辣椒油、蒜泥、蔥花、香油、醬油、花椒粉、白糖(糖不喜歡可以省去)、鹽(鹽要放在最后,品嘗時要邊放,以免咸),拌勻,放入瓶子或保鮮盒中,腌制幾個小時,味道就全進去了。吃起來很香很脆。

10.泡菜的做法

材料:黃瓜500克、醬油100克、香醋50克、糖40克、涼開水70克、鹽10克、姜2片、醬油5克。

練習:

1.準備好所需材料。

2.將生抽、老抽、香醋、糖、涼開水、鹽、姜片放入鍋中,蓋上鍋蓋煮開。

3.將洗凈切好的黃瓜放入醬汁中,焯半分鐘,然后關(guān)火取出。

4.放入盤中,讓其徹底冷卻。

5.再次蓋上腌料燒開,然后放入黃瓜焯半分鐘,再取出,完全放涼。重復(fù)這個過程三次。

6.黃瓜和醬完全冷卻后,放入無水無油的干凈瓶子中,放入蒜瓣,密封,然后

夏天吃黃瓜很舒服,既能引火,又能促進消化。黃瓜是生活中不可或缺的慢慢。它富含維生素和許多其他補充人體所需的微量元素。那么如何又好又簡單的吃黃瓜呢?

1、黃瓜去皮,洗凈切丁,午餐肉也切丁。

2.燒熱炒鍋,然后倒入菜籽油。菜籽油辣好后,加入少許鹽。

3.將黃瓜丁放入鍋中,炒至黃瓜被切下。

4.加入切好的便當繼續(xù)翻炒。

5、翻炒均勻,用少許水淀粉勾芡,放入蔥花。

6、翻炒均勻,然后出鍋,好吃又適合健康午餐肉炒黃瓜就做好了。這個黃瓜好吃又簡單,喜歡的朋友可以試試。

以上都是關(guān)于如何把黃瓜做的好吃又簡單。

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