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通過這項運動也可以鍛煉陰道周圍肌肉,起到縮陰的作用。

來源:泰然健康網 時間:2025年05月21日 12:51

女人陰道松弛是怎么回事 縮陰手術真的存在嗎

三九養(yǎng)生堂 2017-10-07 10:21

雖然大家越來越提倡自然分娩,但是不少女性仍然會擔心,自然分娩會引起陰道的松弛從而影響夫妻生活。所以,不少女性即使具備自然分娩條件,仍然會選擇剖宮產。


那么陰道松弛是怎么一回事呢?縮陰手術真的有用嗎?

陰道是連接子宮與外陰的一個通道,經血的排出、夫妻生活、分娩,都通過陰道。而且它的生理功能非常強大。平時陰道的長度在7-12cm,但是興奮時,陰道可以增長1/3。而分娩時,直徑達到10cm的嬰兒頭顱同樣能夠通過。


說陰道松弛,其實是一種不準確的說法,因為陰道本身就是具有褶皺和延展性的。只會在需要延長、提高容納。

那么我們說是松弛是怎么一回事呢?


其實,松弛的并不是陰道壁,而是陰道周圍的肌肉。它的周圍分布著豐富的肌肉,稱之為恥骨尾骨肌。隨著年齡增加、懷孕、分娩等,導致肌肉減少、消失,并且在分娩后沒有對這塊肌肉進行鍛煉,所以導致女性在分娩之后,再進行夫妻生活時,缺乏了緊致、壓迫感。

女性的盆腔底部有各種肌肉、韌帶等組織,這些組織讓生殖器固定在各自位置。但是當懷孕后,盆腔內的韌帶、系膜、肌肉受到牽拉、壓迫,以及導致肌肉纖維斷裂,所以才會出現松弛情況。


而不管是自然分娩,還是剖宮產,都無法避免這個問題,同樣會發(fā)陰道松弛。另外,在嬰兒進行分娩時,陰道會因為生孩子時間太長,導致陰道壁受到壓迫,陰道組織出現缺血、缺氧而壞死,這也是導致陰道松弛的一個因素。


而總結起來,陰道松弛,其實松弛的不是陰道,而是陰道周圍的肌肉在消失、失去彈性。同時,女性也會因為盆底肌肉的松弛,導致女性尿失禁、漏糞現象。點擊藍字了解更多:女人陰道出血是怎么回事 注意這兩點事項很重要

縮陰手術是怎么回事


縮陰手術一般有兩種方法:

第一種是切除松弛的肌肉都和黏膜,讓后進行重新縫合,達到重新緊致的目的。

第二種是在不傷害陰道黏膜的前提下,進行縮陰手術。

不過現代所謂的縮陰手術也是有弊端的,畢竟需要切除身體中部分肌肉或黏膜,同時不僅對女性婦科病沒有治療作用,還容易導致感染問題。

其實,通過鍛煉也可以達到縮陰作用的目的。


有一種 “凱格爾運動”又稱為會陰收縮運動,本來用于治療女性的大小便失禁,通過這項運動也可以鍛煉陰道周圍肌肉,起到縮陰的作用。所以,生過孩子的女性朋友可以嘗試一下,一般堅持鍛煉6-8周,便能見效。

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