越吃越健康的巧克力,你信嗎
越吃越健康的巧克力,你信嗎?
你有沒有想過,巧克力也能越吃越健康?最近發(fā)現(xiàn)了一款叫做明治巧克力CACAO72%的巧克力,真的讓我大開眼界!這款巧克力的口感有點苦,因為含有72%的可可,但低卡低熱量,吃起來完全不用擔心發(fā)胖。而且,它里面含有的可可多酚,效果真的多到讓人驚喜!
首先,這款巧克力有降低血壓的作用。你知道嗎?血管堵塞或者變細會導致血壓上升,但可可多酚可以擴張血管,讓血壓降下來。這對于高血壓患者來說,簡直是福音??!
其次,它還能預防動脈硬化。動脈硬化是因為體內(nèi)產(chǎn)生的活性氧讓膽固醇氧化,而可可多酚具有很強的抗氧化能力,能有效抑制這種氧化反應。
還有,這款巧克力對美容和預防過敏也有好處??煽啥喾幽芊乐蛊つw老化,因為活性氧是導致皮膚問題的原因之一。而且,可可多酚還能抑制產(chǎn)生活性氧的各種因素,讓皮膚更健康。
更神奇的是,它還能提高腦的活性化。隨著年齡的增長,大腦的記憶和學習功能會下降,但可可多酚可以促進大腦營養(yǎng)的“BDNF”,從而提高認知機能。這對于學生、上班族、老年人來說,都是個好消息!
最后,它還能改善通便。通過增加大便量和調(diào)整腸道環(huán)境來改善通便,而這款巧克力中含有的可可蛋白難以消化,可能有助于改善大便問題。
所以,再也不必擔心吃巧克力會發(fā)胖、久坐辦公室、老年人、小朋友、孕期不敢吃巧克力的、抗糖人士都可以選這款啦! 真的是越吃越健康的選擇!
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