有很多女人在孕期的時候，都出現(xiàn)了水腫等等問題，看起來胖了很多，但其實只是浮腫而已。孕婦水腫可不是什么好事，要吃一些去水腫的食物能解決這個問題才對，據(jù)說黑豆就有這樣的功效，請問孕婦吃黑豆可以消水腫嗎？

孕婦吃黑豆可以消水腫嗎

孕婦吃黑豆是可以消除身體浮腫這一問題的，孕婦在平時多吃黑豆的好處有兩個。消除浮腫且補(bǔ)充營養(yǎng)。孕婦要是吃了這樣的食物，身體不再浮腫了，腰部也不會再那么酸痛了。因此，孕婦們在平時應(yīng)該多吃黑豆。

孕婦消水腫的其他方法

除了可以吃黑豆來消除水腫之外，還可以用這些方法來消除水腫。

1、在平時應(yīng)該好好地休息，孕婦只要經(jīng)常休息也可以減輕身體器官的負(fù)擔(dān)，也可以達(dá)到消水腫的效果。

2、孕婦在平時應(yīng)該盡量選擇寬松的衣服，要是穿著特別緊身的衣服，有可能會影響其血液循環(huán)，到時候就會導(dǎo)致其身體浮腫了。

3、孕婦在平時還應(yīng)該盡量少吃鹽，鹽本來就具有讓孕婦身體浮腫的效果?？刂汽}的攝入量對處在關(guān)鍵時期的孕婦有好處。

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