荷葉茶的副作用是什么

很多人喝荷葉茶都是為了減肥，但我們要知道，荷葉茶的副作用是什么呢？

荷葉茶的高產(chǎn)地,種植面積都是非常大的,茶農(nóng)一般都會噴灑農(nóng)藥來防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì),過量飲用,容易危害人體健康。

荷葉屬于寒冷食物，所以體質(zhì)比較虛的朋友不宜常喝。特別是經(jīng)期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者減肥藥，它會讓經(jīng)血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經(jīng)。

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長期喝荷葉茶有什么副作用

很多人喝荷葉茶是為了減肥，所以也會長期堅持喝下去，那么長期喝荷葉茶有什么副作用呢？

荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

不過脾胃虛寒的人群不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

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什么樣的人不適宜喝荷葉茶

雖然荷葉茶功效非常多，但不是每個人都適合喝的，那么什么樣的人不適宜喝荷葉茶呢？

其實荷葉茶是不用煮開的。通常將一包茶放在茶壺或大茶杯里，直接倒上開水就可以喝了。最好能燜5分鐘以上，讓茶葉更加的濃。而且茶涼了之后，其功效也不會發(fā)生什么變化的。

不過荷葉茶茶性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。

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經(jīng)常喝荷葉茶好不好

荷葉茶的效果是很不錯的，所以有些人會經(jīng)常喝，那么經(jīng)常喝荷葉茶好不好呢？

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發(fā)了出來。在很多的飲料中都添加了荷葉茶香料。最普遍的是有些地區(qū)將荷葉茶做為枕頭，這樣在睡覺的時候也會發(fā)現(xiàn)，滿頭香氣繚繞。

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