荷葉茶的副作用

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2019-01-30 15:55 閱讀：1.01萬

荷葉茶是現(xiàn)在很流行的一種減肥茶，很多女性都會(huì)在減肥期間早晚喝一杯。也有一些養(yǎng)生的中老年人會(huì)泡一些荷葉茶來喝，因?yàn)楹扇~茶同樣還有保健身體，提高免疫力的功效。但荷葉茶畢竟算是一種中藥茶，是有可能存在副作用的，那么荷葉茶的副作用有哪些呢？

一、荷葉茶的副作用
　　1.引起腹瀉
　　荷葉茶屬于涼性茶水，這種茶不適合脾胃不和的人喝，而且也不適合胃腸道本身比較寒涼的人。如果這類人喝了荷葉茶，那么很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉。有一些患者的腹瀉癥狀會(huì)非常嚴(yán)重，甚至?xí)撍?br>　　2.低血壓
　　荷葉茶的降壓功效非常明顯，但是如果長期喝的話，很有可能會(huì)引起低血壓癥狀。長期喝荷葉茶的人會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，起身時(shí)失去意識(shí)，無法看清東西的癥狀。本身低血壓的人更不建議喝荷葉茶。

3.引起低血糖
　　這種茶水同樣有良好的降血糖功效。這種功效對于本身高血糖的人來說是非常好的，但如果對于正常血糖，或者是本身就低血糖的人來說，那么它就是一種嚴(yán)重的副作用。喝荷葉茶有可能會(huì)誘發(fā)低血糖癥狀發(fā)作，身體會(huì)發(fā)抖發(fā)麻。所以不建議本身就比較瘦弱的人，或者是血糖較低的人喝。

二、荷葉茶功效
　　1.清熱解暑
　　這種茶水是非常適合在夏天的時(shí)候喝的。夏天時(shí)，人經(jīng)常會(huì)覺得身體燥熱，有一些人沒有辦法正常排汗，就容易中暑。荷葉茶可以有效促進(jìn)身體循環(huán)，幫助汗液排出，清熱解暑。經(jīng)常在夏天喝荷葉茶，還可以預(yù)防中暑頭痛。
　　2.減肥刮油
　　荷葉茶能夠有效去除腸道中殘留的油脂，對于減肥是很有幫助。另外，荷葉茶還能降低血壓、血糖，能夠有效預(yù)防三高癥狀。肥胖人士非常適合飲用。不過只喝荷葉茶是不能減肥的，必須要搭配運(yùn)動(dòng)才行。

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