AI劃重點 · 全文約1355字，閱讀需4分鐘

1.近日，一名40多歲的男子因身上發(fā)癢檢查后確診肝癌，引發(fā)關(guān)注。

2.肝臟疾病患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況較為少見，通常與腫瘤壓迫膽管系統(tǒng)有關(guān)。

3.除此之外，蜘蛛痣、消化不良、出血癥狀和皮膚發(fā)黃被認(rèn)為是肝臟的求救信號。

4.遠(yuǎn)離6類傷肝食物，如酒精、高糖食品、高油高脂食品、高鹽和加工食品以及霉變食物，有助于肝臟健康。

5.常吃4類護(hù)肝食物，如綠色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低糖水果和養(yǎng)肝茶飲，以及堅持適當(dāng)規(guī)律的運動，也對肝臟有益。

以上內(nèi)容由騰訊混元大模型生成，僅供參考

近日，“男子身上發(fā)癢檢查后確診肝癌”的話題引發(fā)關(guān)注。據(jù)大象新聞，40多歲的王先生（化名）覺得身體發(fā)癢，以為是過敏，結(jié)果檢查后確診肝癌。一些網(wǎng)友分享類似經(jīng)歷，稱肝癌可能伴隨皮膚或眼睛發(fā)癢。

話題截圖

不過，“肝癌患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況較為少見，通常與腫瘤壓迫膽管系統(tǒng)有關(guān)?！?月8日，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任郭朋告訴人民日報健康客戶端記者，皮膚瘙癢與肝癌的關(guān)聯(lián)需謹(jǐn)慎看待，并非所有瘙癢都指向肝臟問題。根據(jù)臨床經(jīng)驗，皮膚瘙癢更常見于膽管炎、胰頭癌等膽管系統(tǒng)疾病，或過敏等非肝臟問題。

郭朋解釋，當(dāng)膽汁排泄受阻時，膽汁中的膽汁酸鹽可能進(jìn)入血液，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。但大部分肝癌患者并無此類癥狀，若僅將皮膚瘙癢作為肝癌的判斷依據(jù)，容易造成誤解。

出現(xiàn)這4種表現(xiàn)， 當(dāng)心是肝臟求救信號！

那么，到底哪些是更為“靠譜”的肝臟求救信號呢？四川大學(xué)華西醫(yī)院肝臟外科副主任醫(yī)師劉暢等人2024年在該院公眾號刊文介紹，這些癥狀才可能是肝臟的求救信號：

1. 蜘蛛痣

蜘蛛痣，通常表現(xiàn)為在皮膚表面出現(xiàn)紅色、紫色或藍(lán)色的小血管瘤。蜘蛛痣是肝功能異常的疾病如肝硬化的表現(xiàn)之一。

當(dāng)肝臟發(fā)生疾病如急性肝炎、肝硬化時，其對雌激素的代謝能力會受到影響，導(dǎo)致雌激素在血液中濃度升高，進(jìn)而刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成蜘蛛痣。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)蜘蛛痣，就應(yīng)該趕緊去?？凭驮\。

要判斷一顆“紅色的痣”是不是蜘蛛痣的方法很簡單——用尖的東西去按壓中間的紅點點，血絲就會消失，如果松開，這些蜘蛛腿又會出現(xiàn)，那就是蜘蛛痣了。

2. 消化不良、胃口不好

肝臟功能受損后，消化系統(tǒng)可能會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致消化不良、腹脹等癥狀。

如果突然感覺食欲不振，又排除了胃腸疾病等因素，就要考慮可能與肝臟有關(guān)。

3. 出血癥狀

肝臟是人體合成凝血因子的場所，功能受損會嚴(yán)重影響凝血因子的合成，所以如果突然出現(xiàn)口腔牙齦出血、皮膚出血點、消化道出血，的確可能是肝功能受損的表現(xiàn)。

4. 皮膚發(fā)黃

肝臟是排毒的關(guān)鍵器官，當(dāng)肝功能受損時，體內(nèi)膽紅素積聚可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，尤其是眼白和皮膚表面可能呈現(xiàn)出蠟黃色。

日常生活中我們該如何護(hù)肝？

1. 遠(yuǎn)離6類傷肝食物

天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師李春蕾2025年在該院公眾號刊文提醒，遠(yuǎn)離6類傷肝食物：

酒精：酒精主要依靠肝臟代謝，長期飲酒會導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌?？崭癸嬀?，更易損傷肝細(xì)胞。

高糖食品：甜點、碳酸飲料、含糖飲料等會增加脂肪肝的風(fēng)險，過量糖分直接轉(zhuǎn)化為肝內(nèi)脂肪堆積。

高油高脂食品：油炸食品、肥肉、奶油等高脂食物，易誘發(fā)脂肪肝，長期攝入可能導(dǎo)致炎癥、纖維化甚至肝硬化。

高鹽和加工食品：方便面、腌制食品、罐頭等含大量食品添加劑和鹽，長期食用可加重肝臟解毒負(fù)擔(dān)，還易升高血壓。

霉變食物：花生、玉米霉變產(chǎn)生的黃曲霉毒素，是強致癌物！

隔夜菜：存放超8小時易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生的自由基會破壞肝細(xì)胞。避免食用存放過久或出現(xiàn)異味的食物。

2. 常吃4類護(hù)肝食物

李春蕾建議，常吃4類護(hù)肝食物：

綠色蔬菜：如菠菜、甘藍(lán)、西蘭花等富含抗氧化物，能夠幫助清除毒素。

優(yōu)質(zhì)蛋白：雞蛋、魚肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于修復(fù)受損肝細(xì)胞。

低糖水果：蘋果、檸檬、獼猴桃含VC，促進(jìn)代謝減少脂肪沉積。

養(yǎng)肝茶飲：綠茶含茶多酚護(hù)肝，菊花枸杞茶清肝明目。④

3. 堅持適當(dāng)規(guī)律的運動

堅持運動也有助于肝臟健康。很多上班族工作沒時間，可以把運動安排在早晚。2024年《松果體研究雜志》上刊發(fā)的一項研究，就發(fā)現(xiàn)早上和晚上運動都減少了肝臟炎癥，但晚上運動可能比早上更能改善代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝病。

對于經(jīng)常久坐的人來說，不必糾結(jié)時間，只要能動起來，就是最好的。不過，晚上鍛煉至少要與睡眠間隔2小時以上，以免影響睡眠。

來源：健康時報微信公眾號

相關(guān)知識

檢查發(fā)現(xiàn)肝臟腫瘤，一定就是肝癌嗎？
肝不好，皮膚先知？若皮膚出現(xiàn)4種情況，可能是肝臟在“求救”
【健康】晨起4個表現(xiàn)是肝在呼救，10種護(hù)肝食物要吃對！
手指上的豎紋，或是身體發(fā)出求救信號，了解4種情況！
“醫(yī)”線直擊丨如何識別肝臟“求救”信號？醫(yī)生教你別忽視這些跡象！
肝癌早期渾身發(fā)癢么？
肝臟積毒指甲上有信號 全面認(rèn)識肝臟受損表征
肝臟好不好，不看痛不痛！醫(yī)生警告：如出現(xiàn)3種跡象，肝臟或已開始衰竭
如何養(yǎng)肝 身體暴瘦竟可能是患上肝癌
皮膚表現(xiàn)反映肝臟狀況全解析

網(wǎng)址: 身上發(fā)癢一查竟是肝癌？4種表現(xiàn)當(dāng)心是肝臟求救信號 http://m.u1s5d6.cn/newsview1283019.html