如何提升自我形象？雖然說(shuō)一個(gè)人的體形和先天因素有關(guān)，但是后天的努力才更重要，要經(jīng)常去一些健身房護(hù)身、在飲食方面要合理調(diào)節(jié)、性情要保持寬容豁達(dá)，這樣才能保持良好的形體。體型是很重要的因素，但不是的因素，只有與其他因素相結(jié)合，才能得到完美的形象。

如何提升自我形象

1、 涵養(yǎng)要經(jīng)歷不斷的磨練。

涵養(yǎng)表現(xiàn)為：一個(gè)人對(duì)他人說(shuō)話的語(yǔ)氣、舉止還有態(tài)度等等，都可以看出來(lái)一個(gè)人的涵養(yǎng)，和他人交談的時(shí)候喜歡用禮貌用詞比如“你好”“對(duì)不起”謝謝你“”你辛苦了“等等讓人感覺到很舒服、很禮貌。

2 、提升自己的氣場(chǎng)。

每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的形象，而氣場(chǎng)也是非常重要的，有時(shí)候，氣場(chǎng)會(huì)讓一個(gè)人迅速提升自己的認(rèn)可度，也會(huì)讓更多人了解你，并且關(guān)注你，進(jìn)而愿意支持你。

3、 要時(shí)刻展現(xiàn)你的修養(yǎng)。

一個(gè)人的修養(yǎng)并不是要看一個(gè)人的文化有多高，學(xué)歷有多深，和家庭的教育還有學(xué)校的教育有著緊密的聯(lián)系，雖然有些人文化不是很高，但是說(shuō)話做事都非常有修養(yǎng)，這個(gè)就是他生活環(huán)境所造就的修養(yǎng)。

4、提高溝通能力。

溝通能力是需要逐漸培養(yǎng)的，但是，基本的溝通素質(zhì)是應(yīng)該具備的，與人打交道應(yīng)該是熱情而有度的，不要與任何過(guò)于親昵，也不要刻意冷落別人，讓別人難堪。

5、從書中提升你的氣質(zhì)。

所謂的氣質(zhì)都不是與生俱來(lái)的，是靠后天慢慢的積累沉淀形成的，氣質(zhì)都離不開書籍的熏陶，讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊，或者其他的文學(xué)書籍，時(shí)間久了你也可以成為一個(gè)有氣質(zhì)的女生。

6、做事深思熟慮。

我們應(yīng)該做到深思熟慮，不要輕率的下決定，更不能讓自己的草率影響了我們的進(jìn)步和發(fā)展，一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)給人以口實(shí)，更讓我們的形象大打折扣。返回搜狐，查看更多

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