健康。

自我意識在人格結構中占有極其重要的地位，人的認知、情感、意識都受到自我意識的影響，因此健全的自我意識是全面發(fā)展的重要途徑，也是心理健康的有效保證。一個人的自我意識是否健全，可以下述幾個方面作為參照：

1、能夠自我肯定和自我統(tǒng)合。

2、自我認識、自我體驗、自我監(jiān)控協(xié)調(diào)一致。

3、具有獨立性，同時又與外界保持協(xié)調(diào)。

4、能夠自我發(fā)展，自我具有靈活性。

5、心理健康，不僅自己健康發(fā)展，而且能促進社會文明和進步。

擴展資料

自我意識水平的高低不僅是個體心理發(fā)展水平的重要標志，而且將影響和制約其人生選擇和行為取向。自我意識的作用包括以下幾點：

1、目標導向作用

目標是個體發(fā)展的導航機制。一個人要想成就一番事業(yè)，就必須從自身的實際出發(fā)，制定明確的目標，只有如此才會調(diào)動自身的潛能，激發(fā)強大的動力。人通過正確的自我認識，確立較為合理的“理想自我”的內(nèi)容。

就為個人將來的發(fā)展確定了目標，對個人的認知、情感、意志、行動會產(chǎn)生很大影響，是個體活動的動力。自我意識健全的個體，在從事一項活動之前，活動的目的和結果就以觀念的形式存在于頭腦之中了，個體依此作出計劃，指導自己的活動，從而達到預期的目標。

2、自我控制作用

一個人要獲得發(fā)展、取得成就，光有目標是不行的，還必須具備自制的意識，對自己的情感、行動加以調(diào)節(jié)和控制。自我意識健全的個體，在對自我作出正確認識、合理規(guī)劃的基礎上，能夠?qū)ψ约旱淖⒁饬?、情感、行為等加以控制，以實現(xiàn)自己的目標。

在成功的路上，很多人并不缺乏機會和才華，而是缺乏自控的意識和能力，因而與成功失之交臂。自我控制是自我意識發(fā)揮能動作用的一個重要方面，它是目標的守護神，是成功的衛(wèi)士。缺乏自我控制意識的人，將是一個情緒化的人、缺乏毅力的人，終將一事無成。

3、內(nèi)省作用

自我意識健全的個體，不僅能夠確立“理想自我”的內(nèi)容，對自己將來的發(fā)展作出規(guī)劃，而且能夠通過自我控制來實現(xiàn)預期目標。此外，由于主客觀條件的制約，“理想自我”的實現(xiàn)常常會遇到各種障礙，致使個體產(chǎn)生不同程度的挫折感。

這時，自我意識就會對自己的認識、情感、意志、行為等進行反省，找到受挫的主客觀原因，并重新調(diào)整認識，形成新的“理想自我”的內(nèi)容，使其與“現(xiàn)實自我”趨于統(tǒng)一。

內(nèi)省可謂個體成長中所進行的自我監(jiān)督和自我教育，要想使自己的天賦和才能得到充分的開發(fā)和利用而成為自我實現(xiàn)的人，就需要有積極的自我意識，隨時對自我的認識、情感、意志和行為加以反省和審察。

4、激勵作用

正確的自我意識可以幫助個體形成準確的自我認知與評價，并在此基礎上建立自立、自主、自信的良好心理品質(zhì)，激勵個體去大膽嘗試、積極進取，最大限度地調(diào)動個體的潛能，激發(fā)思維活動的功能，獲得成就。

在這一過程中，不斷克服個體負性的自我意識，強化正性的自我意識，形成個體自我意識的良性循環(huán)。因此，往往是自我意識越健康、越積極的人，就越能獲得成就；而不斷取得的成就，又反過來進一步促使健康自我意識的形成。

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網(wǎng)址: 健全自我意識的標準不包括以下哪一項 A正確的自我認知 B良好的自我體驗 C健康？ http://m.u1s5d6.cn/newsview127631.html