首頁資訊羅山縣2025年第四屆“青年夜校2.0”之“享‘瘦’人生健康有術(shù)”——中醫(yī)減脂主題學(xué)堂開課啦！

羅山縣2025年第四屆“青年夜校2.0”之“享‘瘦’人生健康有術(shù)”——中醫(yī)減脂主題學(xué)堂開課啦！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月18日 09:56

　　為響應(yīng)"體重管理年"，大力弘揚(yáng)中醫(yī)減脂，在健康議題中彰顯東方醫(yī)學(xué)的價(jià)值，同時(shí)為縣域青年提供可持續(xù)、低風(fēng)險(xiǎn)的減脂路徑。2025年5月15日，團(tuán)縣委聯(lián)合縣總工會(huì)、縣婦聯(lián)、縣科協(xié)、縣委社工部、縣中醫(yī)院、華北水利水電大學(xué)(江淮校區(qū))慧泉書院在羅山縣中醫(yī)院行政樓5樓會(huì)議室舉辦羅山縣2025年第四屆"青年夜校2.0"之"享‘瘦’人生健康有術(shù)"——中醫(yī)減脂主題學(xué)堂。

　　本次活動(dòng)特別請(qǐng)了王道輝醫(yī)生結(jié)合中醫(yī)理論與現(xiàn)代健康理念，從臟腑功能、氣血運(yùn)行等角度解析肥胖成因，強(qiáng)調(diào)通過調(diào)理代謝實(shí)現(xiàn)健康減重。講座重點(diǎn)對(duì)比了中醫(yī)調(diào)理與傳統(tǒng)減肥方式的差異。

　　現(xiàn)場通過檢查檢驗(yàn)解答、用藥指導(dǎo)、營養(yǎng)指導(dǎo)、中醫(yī)指導(dǎo)、特色茶飲、營養(yǎng)餐、八段錦、中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)等活動(dòng)，使大家在平時(shí)體重管理的同時(shí)做好養(yǎng)生保健，延緩并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。從脾胃運(yùn)化、氣血調(diào)和、經(jīng)絡(luò)疏通等中醫(yī)理論出發(fā)，詳細(xì)講解飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健、情志調(diào)節(jié)的科學(xué)搭配方法，幫助大家糾正減重誤區(qū)，樹立正確的健康減重觀念。通過舌診和脈象等中醫(yī)辨證方法，為痰濕、氣虛、肝郁等不同體質(zhì)類型的青年量身定制個(gè)性化的減重方案。這些方案從飲食、生活方式和中醫(yī)調(diào)理等多維角度出發(fā)，遵循整體觀念，從而實(shí)現(xiàn)科學(xué)減重。

　　此次活動(dòng)通過"理論+體驗(yàn)"模式，既科普科學(xué)減重知識(shí)，又展示中醫(yī)藥特色療法。下一步，共青團(tuán)羅山縣委將繼續(xù)關(guān)注青年朋友們的需求，不斷豐富青年夜校的課程內(nèi)容，為大家?guī)砀嗑?、?shí)用的課程。

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