首頁資訊羅山縣第四屆“青年夜校2.0”之“享‘瘦’人生健康有術(shù)”中醫(yī)減脂主題學堂圓滿落幕

羅山縣第四屆“青年夜校2.0”之“享‘瘦’人生健康有術(shù)”中醫(yī)減脂主題學堂圓滿落幕

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月18日 08:46

　　為積極響應國家"體重管理年"號召，提升女性健康水平，5月15日晚，羅山縣婦聯(lián)聯(lián)合縣委社工部、縣總工會、團縣委、縣科協(xié)、縣中醫(yī)院及華北水利水電大學(江淮校區(qū))慧泉書院舉辦了第四屆"青年夜校2.0"之"享‘瘦’人生健康有術(shù)"中醫(yī)減脂主題學堂。

　　活動中，羅山縣中醫(yī)院康復科主任王道輝醫(yī)生從現(xiàn)代醫(yī)學角度深入剖析了肥胖成因和常見減肥誤區(qū)，并分享了科學減脂方法與養(yǎng)生常識。王醫(yī)生根據(jù)體質(zhì)"對癥下藥"，"喝水都胖"的痰濕黨——紅豆薏米茶安排，"壓力肥"的肝郁星人——導引體操練起來，同時結(jié)合合理作息與適度運動，幫助大家找到適合自己健康減重的方式方法。最叫人稱絕的是穴位埋線減肥法，把可吸收蛋白線埋進穴位，通過長效刺激穴位來調(diào)節(jié)代謝、抑制食欲，最終達到健康減重的效果。

　　課堂上王醫(yī)生還給大家準備了專屬減肥茶包，附贈了"四季起居調(diào)養(yǎng)表"，讓大家將健康帶回家，持續(xù)踐行減脂理念。

　　本次活動不僅響應了兩會精神，也弘揚了中醫(yī)文化，為縣域青年女性提供了低風險、可持續(xù)的健康減脂路徑。下一步，縣婦聯(lián)將繼續(xù)推出更多優(yōu)質(zhì)課程，助力青年女性群體提升健康素養(yǎng)，開啟健康生活，塑造更好的自己。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

免門票！河南多家景區(qū)明確→