首頁 資訊 蘋果型身材如何減重?體重門診如何提供個性化方案?這里有“處方”

蘋果型身材如何減重?體重門診如何提供個性化方案?這里有“處方”

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月16日 23:38

自國家衛(wèi)健委啟動為期三年的“體重管理年”行動以來,“減肥”話題備受關注。

4月8日,澎湃新聞(www.thepaper.cn)記者從上海靜安區(qū)獲悉,靜安區(qū)目前已在全市率先完成區(qū)屬公立醫(yī)療機構(含全部區(qū)屬二、三級醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務中心)體重管理門診全覆蓋并全面開診。

不少醫(yī)院開設的體重管理門診,由營養(yǎng)科、內分泌科、運動康復科、中醫(yī)科、心理科等多學科醫(yī)療團隊組成,通過聯(lián)合診療模式,為居民提供全周期的體重精準管理,制定科學、安全、有效的個性化干預方案。

體重管理門診圖 靜安區(qū)供圖

4月3日,上海市第三康復醫(yī)院體重管理門診迎來開診后的第一位患者——42歲的陳女士。作為一名長期受“蘋果型身材”困擾的職場女性,陳女士看到醫(yī)院開設專業(yè)減重門診的消息,第一時間就預約了。接診的副主任醫(yī)師徐卿仔細地詢問了她的體重變化史,隨后為陳女士安排了體型指標、血糖血脂、甲狀腺功能等一系列檢查評估。根據(jù)檢查評估結果,專家為陳女士制定個性化的減重方案,包括中醫(yī)調理(腹部穴位埋線+健脾祛濕茶飲),運動處方(每天15分鐘辦公室微運動+周末水中健身)等治療。

陳女士表示,讓她特別感動的是門診的后續(xù)服務,“不僅給了我24小時咨詢的微信服務群,還安排營養(yǎng)師每周隨訪。醫(yī)生沒有簡單地讓我‘少吃多動’,心理醫(yī)生還教會我用‘正念飲食法’戒掉深夜愛吃外賣的習慣。”

記者注意到,在諸多減重門診中,中醫(yī)療法受到不少患者的青睞,給減脂人群提供了多樣的選擇。靜安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院平型關路院區(qū)新開設的“中醫(yī)減重病房”提供7-14天集中干預,如藥膳飲食管理、中藥調理、針灸等方式,適合需快速啟動減重或合并代謝綜合征患者。

靜安區(qū)中心醫(yī)院開設的針灸減重門診,則為不少上班族開辟了體重管理新路徑。針灸減重門診注重個體化辨證施治,采取中藥、電針、艾灸、拔罐、熏蒸、埋線等多種療法相結合,輔以健康膳食指導、生活方式調整和運動健身建議。

此外,靜安基層醫(yī)療衛(wèi)生服務機構把減重門診開到了群眾“家門口”。例如,石門二路街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心邀請華山醫(yī)院、上海市第四康復醫(yī)院專家下沉社區(qū),使得體重管理多學科聯(lián)合MDT門診成功擴容升級。靜安區(qū)中心醫(yī)院將“體重管理中心”特色服務向醫(yī)聯(lián)體內5家社區(qū)衛(wèi)生服務中心全面推進。

作為上海市第37個愛國衛(wèi)生月暨第35屆健康教育周主題活動,4月8日,在松江區(qū)泰晤士小鎮(zhèn)舉行的市民“春季健步走”現(xiàn)場,上海市愛衛(wèi)辦首批推出覆蓋全市的16條健康路線,引導市民關注體重管理,養(yǎng)成良好生活習慣。

在徐匯區(qū),健康路線緊鄰黃浦江,沿途匯集西岸中環(huán)站長小屋、徐匯濱江黨群服務中心等,濱江健身步道、滑板公園、籃球場、攀巖墻等設施提供多樣化運動選擇,春日龍美術館門前櫻花林、斜土街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心濱江衛(wèi)生站中醫(yī)藥特色服務等,都是守護市民身心健康的理想去處。

在靜安區(qū),推出“寧心綠動”的“心形”路線,串聯(lián)七大健康地標,在大寧靈石公園行走環(huán)湖跑道,帶著郁金香花香到達健康智谷園區(qū)感受科技健康力量,漫行永和路櫻花大道,在靜安體育中心體驗健身熱潮,于黨群服務中心樂活空間獲取AI運動處方,最終抵達智慧健康驛站。

在閔行區(qū),從閔行文化公園起步,欣賞湖光水色與爛漫花海,路過“上海最美婚登處”——閔行區(qū)婚姻登記處感受甜蜜氛圍,進入閔行博物館探尋歷史脈絡,前往閔行海派藝術館、寶龍美術館,再移步至七寶老街,踏入閔行體育公園,最后抵達七寶新鎮(zhèn)黨群服務中心。

澎湃新聞記者 鞠文韜 陳斯斯 實習生 朱佳佳 通訊員 郁婷藶

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