膠州市三里河街道開(kāi)展文化進(jìn)萬(wàn)家“健康進(jìn)社區(qū)”瑜伽健身活動(dòng)
網(wǎng)易膠州2024-12-13 10:32 ·山東
為進(jìn)一步提高社區(qū)居民身體素質(zhì)，引導(dǎo)廣大居民在鍛煉中舒緩身心、釋放壓力，膠州市三里河街道組織開(kāi)展文化進(jìn)萬(wàn)家——“健康進(jìn)社區(qū)”瑜伽健身活動(dòng)。
打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
活動(dòng)開(kāi)始，社區(qū)志愿者朱老師向?qū)W員們介紹瑜伽的發(fā)展歷程、注意事項(xiàng)以及專業(yè)術(shù)語(yǔ)等有關(guān)知識(shí)，學(xué)員們?nèi)褙炞⒌芈?tīng)講。音樂(lè)響起，伴隨優(yōu)美輕盈的旋律，這些學(xué)員們懷揣著好奇與熱情開(kāi)始了此次瑜伽體驗(yàn)之旅。
打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
志愿者朱老師指導(dǎo)大家瑜伽動(dòng)作的基本要領(lǐng)，在輕柔舒緩的音樂(lè)中，引導(dǎo)居民們凝神靜氣、放松身體。涂老師不時(shí)來(lái)到學(xué)員身邊，“手把手”糾正她們的姿勢(shì)，幫助大家更好地感受瑜伽的魅力。
打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
通過(guò)開(kāi)展此次活動(dòng)，不僅豐富了居民業(yè)余生活，還提升了社區(qū)幸福指數(shù)，營(yíng)造出和諧文明的社區(qū)文化氛圍，廣受居民好評(píng)。（通訊員：王藝蓉）
