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1、 1 健康教育健康教育 第一節(jié)第一節(jié) 健康教育概述健康教育概述 一、一、 健康教育的概念健康教育的概念 二、二、 健康教育的目的和任務(wù)健康教育的目的和任務(wù) 三、三、 健康教育的原則健康教育的原則 四、四、 健康教育的過程健康教育的過程 五、五、 護(hù)理人員在健康教育過程中的作用護(hù)理人員在健康教育過程中的作用 第二節(jié)第二節(jié) 健康相關(guān)行為健康相關(guān)行為 一、一、 行為概述行為概述 二、二、 健康相關(guān)行為健康相關(guān)行為 三、三、 健康相關(guān)行為改變模式健康相關(guān)行為改變模式 四、四、 健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正 第三節(jié)第三節(jié) 健康教育的方法及注意事項(xiàng)健康教育的方法及注意事項(xiàng) 一、一、 健

2、康教育的方法健康教育的方法 二、二、 健康教育的注意事項(xiàng)健康教育的注意事項(xiàng) 2 第一節(jié) 健康教育概述 一、健康教育的概念 健康教育是通過有計(jì)劃、 有組織、 有評價(jià)的系統(tǒng)的社會教育活動，將有關(guān)衛(wèi)生保健的知識傳播給人們，幫助人們了解自己的健康狀況，認(rèn)識危害健康的因素，使人們改變不良的生活習(xí)慣和行為，自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，減低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，從而預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。 二、健康教育的目的和任務(wù) 1、健康教育的目的：健康教育是一項(xiàng)以健康為中心的全民性教育，其目的是： （1） 教育人們樹立正確的健康意識 （2） 改變不良的生活習(xí)慣 （3） 養(yǎng)成良好的行為和生活方式

3、（4） 減低和消除影響健康的危險(xiǎn)因素 （5） 預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高全民族的健康水平 2、任務(wù)： （1） 幫助病人或健康人建立對預(yù)防疾病和保持自身健康狀況的責(zé)任感，使之自覺自愿地?fù)?dān)負(fù)起維護(hù)自身健康的責(zé)任。 （2） 創(chuàng)造有利于個體行為改變的環(huán)境，促進(jìn)個體采用明智的決策，選擇有利于健康的行為。 （3） 指導(dǎo)病人掌握疾病護(hù)理、康復(fù)知識，提高病人自我保健和自我護(hù)理能力，使之成為真正健康和講究生命質(zhì)量的人。 3 三、健康教育的原則 健康教育是一種特殊的教育，教育者通過有目的、有組織、有計(jì)劃的系統(tǒng)活動，把健康知識傳播給公眾，喚起公眾的健康意識，從而使人們樹立對自己及社會的責(zé)任感，投入到衛(wèi)生保健活動中來。

4、在實(shí)施健康教育時(shí)應(yīng)遵循以下原則： 1、優(yōu)先滿足病人需要原則優(yōu)先滿足病人需要原則：對急診、病情危重或急性發(fā)作期的病人，教育的原則是首先考慮滿足病人生存、休息、睡眠等基本的生理需要，待病情允許施教時(shí)，再考慮病人的學(xué)習(xí)需要。但即使危重病人也有接受健康教育的需要，這些需要直接與治療護(hù)理效果有關(guān)。因此，必要時(shí)可做簡短的、必要的說明。 2、因人施教原則因人施教原則：由于受年齡、職業(yè)、文化、疾病特征等因素的影響，病人對教育內(nèi)容的接受能力不盡相同。如果用文字資料進(jìn)行宣傳，對老人、小兒、文盲和有視覺、聽覺缺陷的聾啞人、盲人就不適宜。因此，應(yīng)根據(jù)病人的不同特點(diǎn)，因人施教，使護(hù)士在教學(xué)過程中真正成為失明者的眼睛、失

5、聰者的耳朵，昏迷病人的意識。 3、實(shí)用原則實(shí)用原則：在學(xué)習(xí)過程中，病人最感興趣的是與自身疾病特征直接相關(guān)的健康知識，如外科病人最關(guān)心的是術(shù)后疼痛的處理、并發(fā)癥的預(yù)防、功能的恢復(fù)和出院后的飲食、活動與休息。內(nèi)科病人最關(guān)心的是疾病的控制和正確用藥等知識。 這些需求特點(diǎn)說明病人對待住院教育普遍持有實(shí)用主義的態(tài)度，所以選擇教育內(nèi)容，確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)應(yīng)遵循實(shí)用、切題的原則，盡量滿足病人的學(xué)習(xí)需要。 4、目標(biāo)現(xiàn)實(shí)原則目標(biāo)現(xiàn)實(shí)原則：在為病人制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)遵循目標(biāo)現(xiàn)實(shí)原 4 則， 即護(hù)士制定的教育目標(biāo)一定是病人通過學(xué)習(xí)能夠達(dá)到并能在住院期間能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。如護(hù)士為一位糖尿病病人制定住院教育計(jì)劃，為了使病人在住

6、院期間改變生活方式，糾正不健康行為。同時(shí)制定了七個目標(biāo)，即：增加鍛煉、減輕體重、按時(shí)服藥、限制飲食、戒煙、監(jiān)測尿糖、自我注射等。這些目標(biāo)對病人雖然都能適用，但在住院期間同時(shí)完成并達(dá)到目標(biāo)的指標(biāo)要求就有一定的困難。因此，在制定目標(biāo)時(shí)要考慮目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性和可測量性。 5、病人及家屬參與原則病人及家屬參與原則：病人教育是護(hù)士與病人教與學(xué)的互動過程，病人及家屬能否積極參與學(xué)習(xí)對教育效果有直接影響。對不能參與學(xué)習(xí)的病人，應(yīng)以病人家屬作為教育對象。尤其對需要進(jìn)行家庭護(hù)理的病人，如家庭預(yù)防褥瘡護(hù)理、氣管切開護(hù)理、留置尿管護(hù)理、鼻飼護(hù)理、人工肛門護(hù)理、傷口換藥和家庭全胃腸道營養(yǎng)護(hù)理等，更需要家屬參與教育，以便掌

7、握家庭護(hù)理技術(shù)，為病人做好家庭護(hù)理。 6、循序漸進(jìn)原則循序漸進(jìn)原則：病人在住院期間要接受的教育內(nèi)容比較多，要使病人能有效地掌握這些內(nèi)容， 護(hù)士應(yīng)按照教學(xué)內(nèi)容的邏輯順序和病人認(rèn)識能力的發(fā)展順序，由淺入深、由易到難、由簡到繁、由感性到理性、由具體到抽象，循序漸進(jìn)地展開教學(xué)。不能將病人所學(xué)的內(nèi)容，一次性合盤托出，或一股腦教完，這樣做，雖然在形式上完成了教學(xué)任務(wù)， 但病人卻因?yàn)閷λ鶎W(xué)知識未進(jìn)行鞏固、 理解、 消化、 吸收，而影響了學(xué)習(xí)效果。 7、分期教育原則分期教育原則：病人入院要經(jīng)歷不同的治療階段，每個階段治療、護(hù)理的項(xiàng)目不同，教育內(nèi)容也不盡相同，尤其對圍手術(shù)期護(hù)理 5 的外科病人，術(shù)前、術(shù)后、出院

8、前的護(hù)理有明顯的階段性和目的性。因此，教育工作應(yīng)分期進(jìn)行，使病人在住院的不同階段都能獲得實(shí)用連貫的健康指導(dǎo)。 8、直觀性原則直觀性原則：許多醫(yī)學(xué)知識對病人來說都是陌生的、抽象的。為加強(qiáng)病人對醫(yī)學(xué)知識的理解，護(hù)士在教學(xué)過程中，應(yīng)利用直觀的教學(xué)手段，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容在病人頭腦中形成鮮明的表象和觀念，使理性知識具體化，形象化。這些直觀手段包括床邊演示、圖表、圖解、錄像、圖文并茂的教育手冊、現(xiàn)身說法和現(xiàn)場觀摩等。運(yùn)用直觀手段可以克服理解抽象概念的困難，提高學(xué)習(xí)興趣。 9、科普化原則科普化原則：健康教育的對象大多不具備醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識。因此要將那些深奧難懂的醫(yī)學(xué)知識轉(zhuǎn)變成通俗易懂的衛(wèi)生常識， 就必須遵循科普化、

9、通俗化原則。用病人看得懂、聽得懂的語言編寫教育資料，表達(dá)教育內(nèi)容，深入淺出，把深奧的醫(yī)學(xué)、深刻的科學(xué)道理與病人日常生活用語、俗語、地方話等聯(lián)系起來，用病人能理解的口語進(jìn)行表達(dá)和交流，防止病人難以理解的醫(yī)學(xué)術(shù)語。 10、激勵原則激勵原則：病人學(xué)習(xí)由于受興趣、動機(jī)、求知欲的影響，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果不盡相同。對健康教育有濃厚的興趣、有明確的動機(jī)和良好求知欲的病人，其學(xué)習(xí)行為一定是積極的、主動的、自覺自愿的。健康教育的一個重要任務(wù)就是要利用影響病人學(xué)習(xí)的積極因素， 激發(fā)病人的學(xué)習(xí)興趣， 促進(jìn)病人主動參與學(xué)習(xí)。 要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就必須堅(jiān)持激勵原則，利用激勵手段激發(fā)病人的學(xué)習(xí)動機(jī)，提高病人的學(xué)習(xí)興趣和求知

10、欲，利用反饋機(jī)制對病人學(xué)習(xí)效果做出及時(shí)評價(jià)。 6 充分肯定病人的學(xué)習(xí)效果， 利用以往學(xué)習(xí)經(jīng)歷和現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)過程中的每一點(diǎn)進(jìn)步，激發(fā)病人的學(xué)習(xí)動機(jī)，形成良好的學(xué)習(xí)機(jī)制。 四、健康教育的過程 健康教育是一個連續(xù)不斷的過程，包括五個步驟：評估受教育者 （一）評估受教育者的學(xué)習(xí)需求 評估是指在收集病人主、客觀資料的基礎(chǔ)上，對病人需求做出初步估計(jì)的過程。其目的是為制定有針對性的教育計(jì)劃提供依據(jù)。評估的內(nèi)容包括： 1、學(xué)習(xí)能力的評估：學(xué)習(xí)能力的評估包括病人的年齡、視力、聽力、記憶力、反應(yīng)速度、疾病狀態(tài)等。通過評估，護(hù)士可確定病人是否能夠?qū)W習(xí)和有無學(xué)習(xí)能力，以指導(dǎo)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。 2、心理狀況評估：重點(diǎn)評估病人對

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