健康一夏!用凍水果替代雪糕
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月14日 23:46
健康一夏!用凍水果替代雪糕
健康又美味的夏日選擇
這個夏天,用新鮮的藍莓、桑葚、黑莓、樹莓、芒果和香蕉等水果來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的雪糕吧!
想喝奶昔?只需將酸奶和凍水果放入破壁機,選擇“果昔”模式,2分鐘內(nèi)就能享受到酸甜可口的飲品。
想吃冰淇淋?將凍酸奶和凍水果放入絞肉機,絞成你喜歡的綿細程度,享受健康又美味的冰淇淋。
黑莓的顏色雖然看起來很深,但做成的冰淇淋卻是美麗的玫紅色,仿佛吃了它就能氣色變好呢!
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