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聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月14日 15:31

文章主題:?聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水

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沒有煙抽的日子

身份核心駐版文章12209積分54709等級椽桷(13)

發(fā)信人: MrBright (沒有煙抽的日子), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Thu Feb 22 16:03:02 2024), 站內(nèi)

改成喝茶就會很快。。。喝白開水是有點難。

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感覺好難做到呀。。。

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一晃半輩子

身份水木常青文章52236星座射手座積分54817等級長江(10)

發(fā)信人: wwjj2017 (一晃半輩子), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Thu Feb 22 17:34:16 2024), 站內(nèi)

我做了袖狀胃手術(shù)后也是要求一天2000毫升水，更喝不進去。不敢喝茶會睡不著，我都喝的蕎麥茶，跟大麥茶并不多，也是屬于糧食，有特別的味道
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人類不值得

身份水木常青文章75676星座天秤座積分78250等級楠木(12)

發(fā)信人: maple0 (人類不值得), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Fri Feb 23 10:27:05 2024), 站內(nèi)

可以搭配點無糖可樂，利尿
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一萬年前,陽光的照耀和今天一樣,
是一碧如洗的晴空.

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小日向光新之閃光

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發(fā)信人: aquarion (小日向光新之閃光), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Fri Feb 23 12:31:39 2024), 站內(nèi)

餓得的時候只能多喝水
低鹽飲食也會渴的要命
喝不下去水只能說根本就沒減肥......

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感覺好難做到呀。。。

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by       (︶︶) /  ┌┘└┐  (   /       └─┘     ︵ ▕__            .
chive     ╲╲ ╱╱   └┐┌┘  (/  /        ┌─┐    / / / / )
       信心  ╲)╱       └┘    /  / 堅強    └─┘      ╰╰/   希望

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pppppppgw

身份用戶文章9555星座水瓶座積分23412等級紫檀(11)

發(fā)信人: pgw (pppppppgw), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Sat Feb 24 09:14:54 2024), 站內(nèi)

我不減肥每天也至少2升
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幽遠

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發(fā)信人: youyuan715 (幽遠), 信區(qū): LoseFat
標(biāo) 題: Re: 聽說減肥的人一天推薦喝下去1.5~2L以上水
發(fā)信站: 水木社區(qū) (Wed May 8 16:19:17 2024), 站內(nèi)

和減肥無關(guān)

為了腎臟和身體健康，每日飲水就應(yīng)該是體重的4%左右，喝2L很正常，4瓶水而已，輕輕松松

【在 flyingjerryc 的大作中提到: 】

: 感覺好難做到呀。。。

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