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聽(tīng)說(shuō)烏龍茶可以減肥,那么一天喝的量是多少,是要

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 16:32

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問(wèn)

聽(tīng)說(shuō)烏龍茶可以減肥,那么一天喝的量是多少,是要

提問(wèn)時(shí)間：2019-03-30 05:03

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

健康指導(dǎo):您好,烏龍茶可幫助消脂,降血壓等,用于減肥的話(huà),可在飯后飲用,適量即可.平日還要注意適當(dāng)控制脂肪和總能量的攝入量,可適當(dāng)多吃蔬菜和水果,多飲水.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉.希望我的回復(fù)能夠幫到您。

回復(fù)時(shí)間：2019-03-30 06:49

專(zhuān)業(yè)問(wèn)答

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