人民教育出版社一二年級跳繩《原地并腳跳長繩》通用教案 年級：二年級學生人數(shù)：40單元：跳繩 年級：二年級 學生人數(shù)：40 單元：跳繩 課次：1 學習 目標 認知目標:通過本課的學習，使80%的學生基本掌握并腿跳長繩的動作要領(lǐng)，30%的學生較熟練 的掌握技術(shù)要領(lǐng)。 技能目標:通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等身體素質(zhì)。增強其彈跳能 力，逐步提高學生的跳躍和跑相結(jié)合的能力，培養(yǎng)他們的觀察力、目測力和空間感。 情感目標:在學習的過程中，鼓勵技能較好的同學主動承擔小老師角色，對基礎(chǔ)較差的問學進行個別的輔 導，在游戲中，培養(yǎng)學生競爭意識和團隊合作精神，培養(yǎng)學生的自信心。 教學 內(nèi)容 ?原地并腳跳長繩》 場地 器材 跳繩40根、哨子一個 重點 難點 重點：跳繩人掌握好跳起的時間和節(jié)奏； 難點：搖繩人與跳繩人之間的配合。 流程 課堂常規(guī)一慢跑熱身一素質(zhì)練習一游戲活動…拓展練習一放松運動一小結(jié)反饋。 導學 程序 時 間 組 次 教學內(nèi)容 教學要求 教與學的過程 組織形式 自 主 準 備 協(xié) 同 熱 身 2分 1 一.教學常規(guī) 體委整隊，報告人 數(shù)，師生問好。 宣布教學內(nèi)容，檢查 服裝，安排見習。 要求? 快、靜、齊。 語言啟發(fā) 引導學生 調(diào)節(jié)情緒。 向?qū)W生問好， 觀察、檢查學生服裝 并接受體育委員 匯報。 要求：教師聲音洪亮， 講解簡明扼要，示 范動作正確。 組織： t ? t ? t t t t t t * ? t i t t f t t I f t t 1 t * t t f t t 1 t 2分 1 二.準備活動 1.熱身胞：繞籃球場地 慢跑一圈。 要求： 1.熱易活動充 分，積極參與。 隊形整齊。 口號響亮。 主動學習。 V 4分 4*8 節(jié)拍 2.專項準備活動柔韌： .擴胸運動 .振臂運動 .肩繞環(huán) ?手腕腳環(huán)活動 .繞膝運動 .腰腹關(guān)節(jié)運動 要求： .動作規(guī)范、練 習積極主動。 3.體委負責、 自主管理。 認真聽取講解示范動 作，在教師的帶領(lǐng)下跟 著教師做徒手操。動作 規(guī)范到位 要求：學生注意力集 中，動作到位，整齊有 力度。 拉伸練習隊形: t t tt t t t t tI t t ? ? ?* t t t f t tt t f 自 主 探 究 協(xié) 同 學 8分 游戲 環(huán)節(jié) 老鷹 抓小 雞 選出兩名同學分別做老鷹和母雞，可以用猜拳方式選出兩名同學“小 雞”依次在“母雞”后牽著衣服排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉 小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞，母雞身后的小雞做驚恐狀， 母雞保護身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞 身后左躲右閃。雞媽媽的身體為防止老鷹的捕捉，可以左右移動，在 雞媽媽身體左右移動的同時，雞媽媽身后的小雞仔們也隨著以相同方 向來轉(zhuǎn)動，萬一老鷹突破了雞媽媽的防線，快要抓住最后面的小雞仔 時，小雞仔立即蹲下，雙手捂住耳朵，這樣老鷹得重新站在雞媽媽的 前面，重新抓小雞。如小雞散開或者有小雞被抓，即為一次游戲結(jié)束。 下一次開始時，被抓住或散開的“小雞”做“老鷹”，原來的“老鷹” 排在雞媽媽后面，新的一輪游戲開始。益處：老鷹抓小雞的游戲能起 老師講解游戲規(guī)則組織練習 到鍛煉身體的作用，同時小雞們躲避老鷹的追擊，也能培養(yǎng)大家的團 結(jié)互助意識，當雞媽媽能夠鍛煉其責任感。 小組1.動作方法： 切T 跳繩同學先站在靜止繩（兩人搖繩）中 珠阿 間，側(cè)向繩子站立。當繩子搖起著地瞬 間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳 下?lián)u過，可以連續(xù)跳數(shù)次。 教師講解動作要求 學生積極練習 自 主 探 究 趣 味 拓 展 15 分 鐘 小組 探討 小組 探討 2.握繩方法：兩人面對面可用單手或者 雙手各握繩子一端，如繩子可適當在手 掌上適當繞幾圈，搖繩方向一致，動作 要協(xié)調(diào)一致，搖轉(zhuǎn)的繩其落點在跳繩人 的一側(cè)，從上向下運轉(zhuǎn)為正搖繩，從下 向上運轉(zhuǎn)為反搖繩。 1.教師講解動作要求 2 .學生積極練習 3.小組練習，進行原地兩腳依次跳長繩 練習。 教師講解動作要求 學生積極練習 爭 霸 4.小組合作，人數(shù)自定，看那個小組最 賽棒，誰是最佳團隊。 1講解規(guī)則，累計積分或 者分租積分。 自 主 協(xié) 同 練 習 單組 循環(huán) 2次 五.課課練 1.原地快速并腳跳（10 秒/組） 青蛙跳（10個/組） 登山跑（10s/組） 要求： 練習時遵守 規(guī)則。 學生積極參 與。 互幫互學， 加油助威。 教師講解動作要求 學生積極練習 師生評價反饋,教師言 語鼓勵。 組織: 自 主 反 思 3 分 120 秒 六.放松、評價 1.放松，還器材 2.評價（每課三問） ?認真完成練習任務? 要求 1.相互評價。 教師整隊（組 織見圖）。 要求 1 .學生集合。 2.身心放松，跟教師一 放松隊形: 協(xié) 同 進 步 60秒 ?主動幫助同伴了嗎

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