首頁(yè) 資訊《原地跳長(zhǎng)繩》（教案）體育與健康二年級(jí)上冊(cè) 人教版（表格式）

《原地跳長(zhǎng)繩》（教案）體育與健康二年級(jí)上冊(cè) 人教版（表格式）

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月16日 20:09

資源簡(jiǎn)介

原地跳長(zhǎng)繩教學(xué)設(shè)計(jì)
（水平一
二年級(jí)）
執(zhí)教：
一、設(shè)計(jì)思想
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，結(jié)合現(xiàn)代化教學(xué)手段，使學(xué)生直觀地了解搖繩原地跳長(zhǎng)繩的方法，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)、自練、互教、合作學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，做到人人享受體育，人人有進(jìn)步。?
二、教材內(nèi)容分析
跳長(zhǎng)繩是課標(biāo)版水平一
二年級(jí)的重點(diǎn)內(nèi)容，也是小學(xué)生十分喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目之一。它設(shè)備簡(jiǎn)單，攜帶方便，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，而且不受場(chǎng)地限制，容易開(kāi)展。它是以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種體育活動(dòng)，同時(shí)發(fā)展學(xué)生跳躍能力以及協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣以及在集體活動(dòng)中合作、團(tuán)結(jié)、互助的能力。本課要求學(xué)生基本掌握甩繩和原地跳長(zhǎng)繩，重點(diǎn)是甩繩弧度大，成橢圓形，跳繩前腳掌起跳和落地，難點(diǎn)是甩繩與跳繩的節(jié)奏配合。
三、學(xué)情分析
小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，喜歡體育課，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。持久力差，喜歡游戲，興趣遷移較快、自我控制力差。根據(jù)這一階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，教師在教學(xué)中變換多種教學(xué)方式，結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)手段，突出小組合作，互幫、互助、互評(píng)，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，使學(xué)生一直處于積極主動(dòng)的活躍狀態(tài)，使教學(xué)成果得以鞏固。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生樂(lè)于參與到跳長(zhǎng)繩的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)跳長(zhǎng)繩的成功與樂(lè)趣；
2.運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生，掌握甩繩和跳繩的動(dòng)作方法，把握合作跳長(zhǎng)繩的節(jié)奏，增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力；
3.身體健康：提高手腳協(xié)調(diào)配合的能力,發(fā)展跳躍能力及身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)心肺功能，塑造良好了體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能；
4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作，提高合作意識(shí)與能力；
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：甩繩弧度大，成橢圓形，跳繩時(shí)前腳掌起跳和落地，甩繩與跳繩相互配合；
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，甩繩與跳繩的節(jié)奏配合恰當(dāng)；
六、教學(xué)策略與手段（教法與學(xué)法）
教法：觀察法、講解法、討論法、示范法、游戲法、比賽法、情景法、小組合作法等；
學(xué)法：觀察法、模仿法、體驗(yàn)法、嘗試法、自主學(xué)習(xí)法、問(wèn)題探究法、合作學(xué)習(xí)法等；
七、教學(xué)流程
一、導(dǎo)課熱身
課堂常規(guī)
1.集合整隊(duì)、檢查服裝和人數(shù)、師生問(wèn)好。
2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容。
3.游戲“抓尾巴”；
二、專項(xiàng)準(zhǔn)備
繩操、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
三、基本部分
1.
原地并腳跳短繩，嘗試跟音樂(lè)節(jié)拍；
2．2人一組跟音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)搖繩；
3.
3人一組跳長(zhǎng)繩，2人搖繩，1人跳繩；
4.
4人一組，
2人搖繩，2人跳繩；
5.跳長(zhǎng)繩小比賽；
堂堂練：支撐爬行
四、身心放松
1.放松身心
“打電話”；
2.總結(jié)；
3.回收器材，下課；
八、教學(xué)評(píng)價(jià)
本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度在45—55%左右，平均心率每分鐘125次左右，學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，練習(xí)積極性高，樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我，有良好的合作精神。
九、場(chǎng)地器材
短繩36根，長(zhǎng)繩8根，西沃教學(xué)機(jī)1臺(tái)等
十、安全預(yù)防及措施
課前布置好場(chǎng)地器材，檢查學(xué)生著裝；課中充分活動(dòng)膝、踝等關(guān)節(jié)，合理規(guī)劃練習(xí)路線；對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。
十一、教案
單元
教材
跳長(zhǎng)繩
單元總課次/本課次
課型
新課
本課
內(nèi)容
原地跳長(zhǎng)繩
授課日期
堂堂
練習(xí)
支撐爬行
授課教師
學(xué)校
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生樂(lè)于參與到跳長(zhǎng)繩的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)跳長(zhǎng)繩的成功與樂(lè)趣；
2.運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生，掌握甩繩和跳繩的動(dòng)作方法，把握合作跳長(zhǎng)繩的節(jié)奏，增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力；
3.身體健康：提高手腳協(xié)調(diào)配合的能力,發(fā)展跳躍能力及身體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)心肺功能，塑造良好了體形和身體姿態(tài)，全面發(fā)展體能；
4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作，提高合作意識(shí)與能力；
重點(diǎn)
難點(diǎn)
重點(diǎn)：甩繩弧度大，成橢圓形，跳繩時(shí)前腳掌起跳和落地，甩繩與跳繩相互配合；
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，甩繩與跳繩的節(jié)奏配合恰當(dāng)；
場(chǎng)地
器材
短繩36根，長(zhǎng)繩8根，西沃教學(xué)機(jī)1臺(tái)等
課的
環(huán)節(jié)
學(xué)習(xí)內(nèi)容
教法策略與方法
學(xué)法策略及練習(xí)時(shí)間、組（次）數(shù)、強(qiáng)度
教學(xué)組織
與要求
導(dǎo)課
熱身
5'
課堂常規(guī)
1.集合整隊(duì)、檢查服裝和人數(shù)、師生問(wèn)好。
2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容。
3.游戲“抓尾巴”；
1.督促整隊(duì)，檢查服裝；
2.講解學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練要求；
3.教師組織學(xué)生游戲；
1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求
2.迅速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)
3.參與游戲；
四列橫隊(duì)
要求：快靜齊
專項(xiàng)
準(zhǔn)備
5'
1.繩操：
伸展運(yùn)動(dòng)
下蹲運(yùn)動(dòng)
踢腿運(yùn)動(dòng)
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
腹背運(yùn)動(dòng)
全身運(yùn)動(dòng)
跳躍運(yùn)動(dòng)
整理運(yùn)動(dòng)
活動(dòng)各關(guān)節(jié)等
1.帶領(lǐng)學(xué)生手握長(zhǎng)繩做繩操，活動(dòng)關(guān)節(jié)等；
1.模仿老師做繩操，活動(dòng)關(guān)節(jié)等；
基本
部分
20'
1.
原地并腳跳短繩，嘗試跟音樂(lè)節(jié)拍；
2．2人一組跟音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)搖繩；
搖繩：兩人搖繩，各握住繩子的一端，對(duì)面站立，使繩子中段接觸地面，以肩關(guān)節(jié)為軸，大臂帶動(dòng)小臂，同時(shí)向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子，掌握好節(jié)奏，使長(zhǎng)繩成橢圓形，弧度稍大。
3.
3人一組跳長(zhǎng)繩，2人搖繩，1人跳繩；
跳繩：并腳，繩落地之前跳起，前腳掌著地，稍屈膝緩沖。
4.4人一組，
2人搖繩，2人跳繩；
5.跳長(zhǎng)繩小比賽；
1.組織學(xué)生跟音樂(lè)節(jié)拍原地并腳跳短繩；
2.1將學(xué)生分為2人一組練習(xí)搖繩；
2.2
教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)搖繩成橢圓形，有弧度，繩中間剛好落地；
3.1將學(xué)生分為3人一組
，2人搖繩，1人在中間嘗試跳長(zhǎng)繩，每人跳10次互換搖繩；
3.2組織學(xué)生看視頻，3人一組跳長(zhǎng)繩，看完后自主練習(xí)；
3.3巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)搖繩和跳繩節(jié)奏統(tǒng)一；
3.4組織一分鐘跳長(zhǎng)繩小比賽；
4.1
鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)4人一組跳長(zhǎng)繩，2人搖繩2人跳；
4.2巡回指導(dǎo)，拍下跳的較好的小組視頻放到大屏幕上，組織學(xué)生觀看，互評(píng)；
5.組織學(xué)生四人一組跳長(zhǎng)繩小比賽；
1.
嘗試跟音樂(lè)節(jié)拍原地并腳跳短繩；
（1min
1
中）
2.1
2人一組跟音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)搖繩，找節(jié)奏感；
（1min
3
中）
2.2
在老師的指導(dǎo)下練習(xí)；
（1min
3
中）
3.1
3人一組嘗試跳長(zhǎng)繩，每人跳10次后換位甩繩；
（2min
3
高）
3.2
觀看視頻，自主學(xué)習(xí)；
（3min
1
中）
3.3
在老師的指導(dǎo)下糾正錯(cuò)誤再練習(xí)；
（2min
1
高）
3.4
參加一分鐘跳長(zhǎng)繩小比賽；
（2min
1高）
4.1挑戰(zhàn)4人一組，2人甩繩，2人跳；
（3min
3
高）
4.2
看大屏幕上得同學(xué)跳的怎么樣，并在老師的指導(dǎo)與幫助下，糾正錯(cuò)誤再練習(xí)；
（3min
1
中）
5.小組間相互比拼2人搖繩2人跳；
（2min
1
中）
聽(tīng)從指揮，以哨聲為準(zhǔn)；
小組團(tuán)隊(duì)合作；
堂堂
練習(xí)
5'
支撐爬行
示范，組織游戲
積極參與游戲
身心
放松
5'
1.放松身心
“打電話”；
2.總結(jié)；
3.回收器材，下課；
1.示范帶領(lǐng)學(xué)生放松；
2.提問(wèn)學(xué)生學(xué)習(xí)重點(diǎn)，總結(jié)評(píng)價(jià)；
3.安排回收器材，宣布下課。
1.放松身心；
2.自評(píng)互評(píng)；
3.回收器材，師生再見(jiàn)。
預(yù)計(jì)
練習(xí)
密度
45%—55%
預(yù)計(jì)心率折線圖（以5分鐘為計(jì)時(shí)點(diǎn)）
預(yù)計(jì)平均心率
125次/分鐘
課后
反思
本課以并腳跳短繩、跟音樂(lè)節(jié)拍甩繩等做鋪墊培養(yǎng)跳長(zhǎng)繩的節(jié)奏感，結(jié)合現(xiàn)代化教學(xué)手段，讓學(xué)生能看到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鍛煉了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。小組練習(xí)，提高了學(xué)生合作互助的精神品質(zhì)，讓學(xué)生體會(huì)到了體育課的樂(lè)趣。
1