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雖然現(xiàn)在有越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)選擇了，但對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)跑步機(jī)依然是家用健身首選。不過(guò)即便是如此經(jīng)久不衰的產(chǎn)品，卻還是有大量消費(fèi)者不知道跑步機(jī)怎么選。所以今天就來(lái)完整講講新手買跑步機(jī)怎么選會(huì)更快捷，以及幾款比較值得入手的型號(hào)。

一、新手買跑步機(jī)怎么選？

1、電機(jī)

跑步機(jī)本身屬于驅(qū)動(dòng)裝置，而電機(jī)，也就是我們俗稱的馬達(dá)，作為動(dòng)力源，其重要性不言而喻。簡(jiǎn)單來(lái)講，電機(jī)無(wú)刷和有刷的區(qū)別類似于機(jī)械控制和電子控制的區(qū)別，無(wú)刷電機(jī)相比有刷電機(jī)有著扭矩大、噪音低、壽命長(zhǎng)、更節(jié)能等優(yōu)點(diǎn)。而有刷電機(jī)有成本低，制動(dòng)靈敏等優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于消費(fèi)者來(lái)講，在跑步機(jī)的應(yīng)用領(lǐng)域，無(wú)刷電機(jī)的優(yōu)勢(shì)會(huì)更大一些，這意味著你購(gòu)買的跑步機(jī)轉(zhuǎn)速更高、更靜音、壽命更長(zhǎng)，更節(jié)能。

2、坡度

挑一款帶坡度的跑步機(jī)是很有必要的。一是很多教練和有經(jīng)驗(yàn)的跑者都會(huì)建議適當(dāng)帶坡度跑，不傷膝蓋、掉秤更快、還能練臀腿肌肉。二是相比于戶外平地跑步，室內(nèi)跑步機(jī)的優(yōu)勢(shì)就在于能夠調(diào)節(jié)坡度，但跟越野跑來(lái)比較又多了安全性和簡(jiǎn)便性，確實(shí)算是大坡度跑步機(jī)越來(lái)越受歡迎的原因。

常見的跑步機(jī)坡度范圍在3°-15°之間，0-3°可以做熱身跑，4°-6°可以做中高強(qiáng)度的爬坡鍛煉，7°以上基本可以模擬山地跑。坡度同樣考驗(yàn)電機(jī)的性能，扭矩越大能支撐的坡度也就越大。同樣隨著坡度的上限變高，對(duì)電機(jī)和機(jī)身穩(wěn)定性的考驗(yàn)也就越大，能夠平衡好大坡度、機(jī)身穩(wěn)定以及電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)穩(wěn)定性的，可以說(shuō)是一款優(yōu)秀的跑步機(jī)。目前多數(shù)家用跑步機(jī)的度數(shù)基本在5°內(nèi)，再往上像是8°及以上的坡度多屬于商用或近商用級(jí)別跑步機(jī)。

二、入門家用跑步機(jī)推薦

分享完干貨，下面就給大家推薦兩款不同價(jià)位比較優(yōu)秀的跑步機(jī)，大家選購(gòu)的時(shí)候可以參考下。不過(guò)作為新手小白，所以也主要是從性價(jià)比的角度來(lái)推薦。

1.麥瑞克小白犀2代

麥瑞克算是目前家用健身器材里的頭部品牌之一，各種家用健身器材品類齊全，旗下跑步機(jī)口碑還是蠻好的。這款小白犀2代就是1000+價(jià)位的跑步機(jī)里面非常推薦的一款，也算是目前入門跑步機(jī)的天花板。

做過(guò)功課的朋友們一定知道，千元價(jià)位里的跑步機(jī)全折疊和帶較高坡度調(diào)節(jié)幾乎是不可兼得的。但這款小白犀2代既能滿足收納輕便的需求，同時(shí)還能兼顧坡度跑，馬力配速也夠用，而且還是無(wú)刷電機(jī)，相對(duì)來(lái)說(shuō)是很物超所值的一款。

最后，麥瑞克全系跑步機(jī)都是支持他家的自研平臺(tái)絕影趣練(merit)，麥瑞克小白犀的2代也不例外可以進(jìn)行海量強(qiáng)大課程跟練，并且支持自動(dòng)變速調(diào)坡非常智能。如果喜歡游戲的話也能連接使用麥瑞克自研的運(yùn)動(dòng)游戲APP絕影之競(jìng)，更是把日常跑步的趣味度直接拉滿，經(jīng)常一上頭就跑的更久了。

2.喬山跑步機(jī)7.0AT-24

喬山這款跑步機(jī)推薦的原因主要就是明明是萬(wàn)元的配置，但是做活動(dòng)會(huì)便宜幾千，很劃算。整體參數(shù)上擁有3.0CHP的持續(xù)馬力，52cm*152cm的跑帶空間，15%的坡度，0.8-20km/h跑速范圍，147kg承重，比較有特色的就是他們的三級(jí)減震的設(shè)計(jì)。喬山屬于美國(guó)進(jìn)口品牌，在跑步機(jī)領(lǐng)域還是很有口碑的，可以放心買。